Uyudu

Uyudu - Sema Yöntemi

UYUDU uygulaması ile uyku ile ilgili aşağıda başlıkları bulunan konularda ki yazı ve her konuda cekilmiş videolar ile rahatlıkla bebeğinize uyku eğitimi verebilir, istediğiniz süre boyunca aktif danışmanlık da alabilirsiniz...

*UYKU NEDİR?

*UYKUSUZLUK NELERE YOL AÇAR?

*NEDEN UYUR BEBEKLER?

*NEDEN UYUMAZLAR PEKİ?

*YANLIŞ UYUTMA ŞEKİLLERİ

*DOĞRU UYUTMA ŞEKİLLERİ

*KUNNDAK YAPMAK VE KUNDAĞI BIRAKMAK

*0-5 AY UYKUYA HAZIRLIK VE UYKU RUTİNLERİ

*0-5 AY UYKU ALANI NASIL OLMALI?

*0-5 AY BESLENME VE UYKU

*0-5 AY DOĞRU UYKU SAATİ VE SÜRESİ NEDİR?

*UYKU EĞİTİMİ NEDEN VERİLMELİDİR?

*UYKU EĞİTİMİNE NE ZAMAN BAŞLANIR?

*SEMA YÖNTEMİ NEDİR?

*UYKUMETRE NE İŞE YARAR?

*UYKU EĞİTİMİ NEDEN VAR?

*EĞİTİM ÖNCESİ HAZRILIK

*UYKU ARKADAŞI

*5-36 AY ODA KOŞULLARI NASIL OLMALI?

*UYKUEĞİTİMİ KURALLARIMIZ

*UYKU EĞİTİMİNDE EMZİK KURALLARIMIZ

*UYKU EĞİTİMİ SÜRECİNDE DOKUNMA KURALLARIMIZ

*UYKU EĞİTİMİ HARİTASI

*UYKU EĞİTİMİ SIRASINDA SOSYAL YAŞAM

*ÇOCUĞUMUZA UYKU EĞİTİMİNİ ANLATMAN

*5 AY SONRASI GECE BESLENMESİ

*GECE BESLENMESİNİ AZALTMA VE BIRAKMA

*UYKU MÜZİĞİ

*SABAH UYANMA SAATİNİ İLERİ ÇEKMEK

*KISA GÜNDÜZ UYKULARINI UZATMAN

*BESLENME VE UYKU

*AÇIK YATAKTA UYKU EĞİTİMİ

*DIŞARIDA UYUTMA

*BAŞKA EVDE UYUTURKEN

*BAŞKASI UYUTURKEN

*HASTALIK/DİŞ ÇIKARMA AŞI DURUMU

*UYKU GERİLEMESİ

*BÜYÜME ATAĞI HAFTALARI

*İKİZ/ÜÇÜZ UYKU EĞİTİMİ

*ODADAN ÇIKMA SÜRECEİ

*UYKUMETRE NE İŞE YARAR?

Bunun yanısıra, uygulama gün içinde bebeğinizin ay ve gününe uygun uyuma ve uyanma saatlerinden 5 dk önce sizi uyaraktır. Bu sayede doğru uyku programını uygulamak artık çok kolay.

Aşağıdaki hatırlatmalar da annelik sürecini çok daha kolay pratik hale getirecektir.

Gün içindeki uyku ve uyanma saatleri

Ay ay güncel uyku programı

2 uykuya geçiş zamanı

1 uykuya geçiş zamanı

Öğle uykusunu bırakma zamanı

Uyku gerilemesi haftaları

Atak haftaları

Aktif rüya görmeye başlaması

Dönme/oturma/ayağa kalkma dönemleri

Aşı günleri

Diş çıkarma zamanları

Kalça ultrason zamanı

İlk göz muayene zamanı

Kundak bırakma zamanı

Oda ayırma dönemi

Emzik bırakma dönemi

Ayrılık kaygısı dönemi