Uyudu

نیند۔ سیما طریقہ

سلیپ ایپلی کیشن کے ذریعہ ، آپ نیند سے متعلق تمام موضوعات پر مضامین اور ویڈیوز کے ذریعے آسانی سے اپنے بچے کو نیند کی تربیت دے سکتے ہیں ، اور جب تک آپ چاہیں فعال مشاورت حاصل کرسکتے ہیں ...

* نیند کیا ہے؟

* چھوٹی چھوٹی چیز کیا ہے؟

* بابیاں نیند کیوں آتی ہیں؟

* وہ کیوں نہیں سوتے؟

* غلط سلیپنگ کے طریقے

* سلیپنگ کے درست طریقے

* کنڈک کرنا اور کنڈک چھوڑنا

* 0-5 ماہ کی تیاری اور آستین کے راستے

* 0-5 ماہ کی عمر میں ایک چھوٹا سا علاقہ کیسے ہونا چاہئے؟

* 0-5 ماہنامہ اور نیند

* 0-5 مہینے صحیح نیند کا وقت اور دورانیہ کیا ہے؟

* سلیپ ٹریننگ کیوں دی جائے؟

* سلیپ ٹریننگ کب شروع کریں؟

* سیما طریقہ کیا ہے؟

* کس کے لئے ایک سلیپر ہے؟

* سلیپ ٹریننگ کیوں ہے؟

* تربیت سے پہلے تیاری

* نیند دوست

* کمرے کی شرائط 5-36 ماہ کیسے ہونی چاہئیں؟

* ہمارے سلیپ ایجوکیشن رولز

* نیند ایجوکیشن میں ہمارے نفسیاتی قوانین

* چھوٹی ٹریننگ کے عمل میں ہمارے ٹچ رولز

* سلیپ ایجوکیشن میپ

* معاشرتی زندگی کے دوران سلیپ ایجوکیشن

* ہمارے بچوں کو نیند کی تربیت دینا

* 5 ماہ کے بعد رات کا نیٹریشن

* کمی اور رات کا شمال چھوڑنا

* نیند میوزک

صبح کے وقت جاگنے کے وقت کو آگے بڑھانا

* اپنے مختصر دن کی نیند میں توسیع کریں

* غذائیت اور نیند

* کھلی بیڈ میں سلیپ ٹریننگ

* نیند آؤٹ

* جب کسی دوسرے گھر میں سوتے ہوئے

* جب کوئی دوسرا سو رہا ہے

* بیماری / دانت ایکسٹرا ویکسن صورتحال

* چھوٹا رد عمل

* عام حملہ ہفتوں

* ٹوئن / تین سلیپ ٹریننگ

* عمل چھوڑنا

* کس کے لئے ایک سلیپر ہے؟

اس کے علاوہ ، درخواست آپ کو مناسب نیند سے 5 منٹ پہلے اٹھاتی ہے اور دن کے وقت آپ کے بچے کے مہینے اور دن کے لئے وقت جاگتی ہے۔ اس طرح ، نیند کے صحیح نظام الاوقات کا اطلاق کرنا اب بہت آسان ہے۔

مندرجہ ذیل نصیحتیں زچگی کے عمل کو بھی زیادہ عملی شکل دے گی۔

دن میں سوتے اور جاگتے وقت

موجودہ سونے کا شیڈول مہینہ بہ مہینہ

2 نیند کی منتقلی کا وقت

سونے کا 1 وقت

دوپہر کا جھپٹا چھوڑنے کا وقت

نیند میں کمی ہفتوں

حملہ ہفتوں

متحرک خواب دیکھنا

موڑنے / بیٹھنے / کھڑے ہونے کے ادوار

ویکسینیشن کے دن

دانتوں کا وقت

ہپ الٹراساؤنڈ ٹائم

پہلی آنکھ کا معائنہ کرنے کا وقت

آگ لگانے کا وقت آگیا ہے

کمرے کی بکنگ کی مدت

آرام دہ اور پرسکون چھوڑنے کی مدت

علیحدگی اضطراب کی مدت