Иммунитет от депрессии

它將幫助你擺脫消極情緒，找到一種資源，讓每一天都充滿快樂。

著名心理學家索菲亞·潘克拉托娃 (Sofia Pankratova) 已經幫助數百名客戶擺脫抑鬱和消極情緒狀態。

一種獨特的心理療法——符號戲劇——通過圖像直接作用於潛意識。

變化是溫和的，會帶來非凡的結果。

在應用程序中，您將可以訪問索菲亞的書“抑鬱症免疫”。手冊很短，可以快速閱讀。

生動的圖像-圖片將幫助您從內心感受作者所談論的一切。因此，知識將很容易“嵌入”在您的心中，並被永遠記住。

從書中你將了解到：

- 進化要你做什麼，控制你的情緒；

- 我們每個負面情緒產生的目的是什麼，以及如何獨立快速地擺脫它們的“糾纏”；

- 一個清晰的逐步算法，用於擺脫任何抑鬱狀態；

- 如何調製您的個人“幸福雞尾酒”，並創造一種您將始終處於其中的資源狀態。

救護車給你！索菲亞的作者根據符號戲劇方法的冥想是一把神奇的剪刀，它將把你從消極的網絡中解放出來。

冥想在心理的各個層面都起作用，有助於擺脫任何困難的情緒狀態。

您不需要能夠冥想 - 您打開錄音，感到舒適和放鬆並遵循索菲亞的話。

您可以根據需要進行多次冥想（間隔 3-4 天）。

抑鬱症免疫是一個關鍵的應用，讓世界沒有抑鬱症，一個充滿幸福和意義的空間！