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可在安卓獲取Breast Workout Plan的歷史版本
您是否希望擁有美麗而緊緻的乳房?這項訓練適合你
你知道女人也需要胸部鍛煉嗎?女性的胸部鍛煉運動可幫助您抬起乳房,調理上背部和肩膀,改善姿勢並讓您保持健康。該應用程序將女性健身專家帶到您的手機中!您將學到各種適合女性的最佳胸部鍛煉方法
這是一組練習,可以增強,苗條的胸部提拉訓練胸部肌肉,並使您恢復美麗,堅定的胸圍。
每個女人一生都希望擁有完美塑造的乳房。
乳房下垂是隨著年齡增長而發生的自然過程,其中乳房失去其柔軟性和彈性。
一些可以有效抬起胸部和使胸部下垂的練習包括胸部按壓和拉扯,手臂抬高,環抱式俯臥撑和啞鈴蠅。
除此之外,您還可以進行其他類型的鍛煉來固定乳房。
Last updated on 2020年04月23日
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Breast Workout Plan
Firm And3.1.0 by Wellness Corner Dev
2020年04月23日