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可在安卓獲取Dots: Gratitude Journal Daily的歷史版本
透過簡單的日記培養感恩和正念 每日感恩時刻
透過感恩日記發現更快樂的你
準備好用感恩的力量改變你的生活了嗎?我們的感恩日記應用程式是您簡單、支持性的伴侶,讓您擁有更積極、更專注的前景。
主要特點:
1. 輕鬆日記:記錄您感激的時刻,無論大小。
2. 情緒追蹤(TBD):了解您的情緒模式以及感恩如何影響它們。
3. 鼓舞人心的提示:在您最需要的時候輕輕推動您進行反思。
4. 可自訂的提醒:建立適合您生活的一致日記習慣。
5.正向肯定(TBD):提升你的心態並建立自愛。
6. 安全和私密:您的想法和感受對我們是安全的。
為什麼要寫感恩日記?
- 增強福祉:以科學為依據,提高幸福感和適應力。
- 減少壓力和焦慮:透過專注於美好事物來尋找平靜。
- 改善睡眠:睡前反思積極的時刻,以獲得更平靜的夜晚。
- 自我發現與成長:發現對你來說真正重要的事。
今天開始您的感恩之旅
擁抱一顆感恩的心和正念的觀點。下載我們的感恩日記應用程序,開始培養更快樂、更充實的生活!
我們重視您的回饋,並很樂意與您合作改進 Dots。請隨時透過 [email protected] 聯絡我們,我們將盡快回覆。
Last updated on 2024年08月25日
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Dots: Gratitude Journal Daily
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2024年08月25日