FitMath - Fitness Calculator

FitMath - 都在同一個健身計算器

FitMath健身計算器旨在為您提供有關您的健康，使您優化您的健身旅程無論是脂肪損失或獲得質量或只是生活健康的準確的數字。 FitMath提供了豐富的關於雙方你的健身鍛煉方案，你的營養計劃的信息。

FitMath將同時滿足初學者試圖收集有關自己和更先進的健身愛好者的健身數據也同樣。它涵蓋了從基本的計算器一樣BMI，理想體重和心臟率更先進的計算器的BMR，TDEE和身體脂肪。

可用計算器：

身體質量指數（BMI）

基礎代謝率（BMR）

每日總能量消耗（TDEE）

理想體重

最大心率（MHR）

目標心率（THR）

熱量赤字/過量

宏營養素分（蛋白質，脂肪，碳水化合物）

體脂肪估算（美國海軍和YMCA）

瘦體重（LBM）估計

瘦體重和BMR從已知的體內脂肪

蛋白質攝入量

肌酸攝入量

體表面積

其他特點：

Android的設計遵循的準則

支持英制和公制單位

全面幫助每一個部分解釋每一個概念

多個公式計算器許多BMR，TDEE，身體脂肪，最大和目標心臟率等等。

該TDEE（每日總能量消耗）計算是非常準確的為你的健身水平。該TDEE也用作輸入在宏拆分計算器。宏分計算器，支持常見的健身目標，自定義目標，赤字/多餘的計算器一樣酮常見的營養計劃，健美，飲食區，甚至定制的營養分裂。

的心臟率計算器是你心血管健康非常重要。他們將是有益的，以確定你的目標心臟率鍛煉無論是小熱身，耐力訓練，燃燒脂肪或高強度間歇訓練（HIIT）。

更有用的計算器是在作品中！如果您發現該應用程序非常有用，並希望支持我的未來應用程序開發，請考慮使用一個簡單的捐贈在應用程序內購買（'捐贈'菜單）。如果你碰巧發現在計算器任何錯誤，請發郵件給我的信息，我會及時更正。你也可以給我你的功能需求，並讓我知道你希望其他計算器看到在應用程序有什麼可以做的更好。我熱愛健康和健身，並希望使這個應用程序的最好的，可以。

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