Fitness workouts

for women

2.3.7 by mEL Studio
2024年01月09日 歷史版本

關於Fitness workouts

有效的家庭健身試訓女性所有肌肉群與教練

我們選擇對女性最有效,最經得起時間考驗的健身鍛煉的好身材真快。該應用程序包含一個有效的家庭健身鍛煉80個不同的練習。每個健身鍛煉配有詳細的音頻,文字說明和視頻說明。

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應用功能:

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✓您可以讓自己的健身計劃和方案,設置訓練時間,休息和準備時間 - 應用程序健身教練會幫助你,並建議最好的塑身練習的變體;

✓統計系統,允許你跟踪你的身體塑形的健身雜誌上的結果和發展的規律運動的習慣;

✓測量系統 - 寫下你的身體參數,添加照片和追踪結果。參加健身30天挑戰,看看你的結果。

👍健身試訓的婦女將讓你不僅深入,對身體的所有肌肉準確的健身挑戰,並形成習慣,也培養了你的靈活性和耐力。婦女健身鍛煉可以做anywhere✓在家裡,在健身房,在公園裡。另外,做女人練習,你可以得到在任何其他體育活動極好的熱身。您的第一次訓練,看看健身好友如何讓你的肌肉和身體的工作。你不需要任何額外的設備,你可以在任何地方做健身鍛煉回家。

🏅祝你好運!

最新版本2.3.7更新日誌

Last updated on 2024年02月29日
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Fabricio Bill Azevedo

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