FYRE Training

健身應用

你想減掉脂肪，變得更健康，對自己更有信心嗎？

厭倦了為不使用的健身房會員付費？

如果您不必每天開車或步行去健身房，您是否覺得自己可以更持續地訓練？

FYRE 培訓讓您可以參加由我們世界級教練指導的多個按需培訓計劃。我們提供卡路里建議和膳食計劃。更不用說我們來自 FYRE 教練的 1-1 支持。

通過遵循 FYRE 的計劃來改變您的健康、健康和身體。感覺就像我們的教練就在您面前，激勵您並推動您充分利用鍛煉。

您最接近在健身房上課，而無需支付昂貴的會員費，也不必來回開車去健身房並爭取停車位。

每個人都有節目；

FYRE Transform 計劃（初學者健身），

FYRE 媽媽（產前和產後），

FYRE Db Shred（啞鈴 HIIT 和力量），

FYRE Swole & Flexy（增肌），

FYRE 停止、下降和流動（瑜伽）。

每個課程為期 4 週，將幫助您實現特定目標。從健身行業的一些頂級健身專家那裡獲得指導，學習如何正確移動並獲得結果。所有這些都無需在健身房花費數小時，甚至無需離開家。

我們還根據您的目標提供膳食計劃、卡路里和常量營養素建議，以確保您在鍛煉之外所做的事情有助於您看到想要的結果。

這是我們開始將自己與其他按需程序區分開來的地方。

我們不僅以卡路里推薦和膳食計劃的形式幫助您獲得營養，而且如果您選擇高級計劃，您還可以訪問 FYRE 的教練，他將在那里為您提供支持並回答您的任何問題。

通過跟踪體重、圖片、尺寸等統計數據來跟踪您在 FYRE 應用程序上的進度，並向教練詢問您的表現以及您是否可以改進任何事情？

特徵：

- 訪問按需培訓計劃和跟踪鍛煉

- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻

- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇

- 掌握日常習慣

- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度

- 獲得里程碑徽章，以取得新的個人最佳成績並保持良好的習慣

- 實時向您的教練發送消息

- 成為數字社區的一部分，結識具有相似健康目標的人並保持積極性

- 跟踪身體測量並拍攝進度照片

- 獲取預定鍛煉和活動的推送通知提醒

- 連接您的 Apple Watch，直接從手腕跟踪鍛煉、步數、習慣等

- 連接到其他可穿戴設備和應用程序，例如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分

立即下載應用程序！