最通用和有效的鍛煉日誌舉重健美
GymACE是用於力量訓練,舉重和健美運動的最通用,最有效的健身記錄-在家中或在健身房中,無論是否有負重。成長更大-變得更強大。
免費版本:
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GymACE是您的私人健身房夥伴:
•龐大的運動數據庫,健身房和體重,以及描述和圖像。
•詳細的鍛煉計劃,包括超集,替代和可選鍛煉
•自定義鍛煉,鍛煉和類別,關閉集成數據庫,和/或將您自己的鍛煉鏈接到集成鍛煉。
•您可以一個接一個地進行每個練習,但是您也可以跳過練習,以其他順序進行練習,或進行其他練習。您也可以根據需要進行任意設置,也可以根據健身房的情況進行。 GymACE不會以任何方式限制您。
•根據先前的訓練和次數來建議體重和次數。
•具有三個倒數計時器,以監控您的休息時間。可以將它們設置為在您輸入一組或切換到下一個練習時自動開始。
•您可以按照會議日期和練習將其簡潔,緊湊的格式查看結果。使用日曆視圖,您可以一目了然地查看整個月的鍛煉。
•在輸入屏幕上直接顯示以前的鍛煉結果,因此您知道目標是什麼-無需搜索,無需製表鍵,就在那。
•為每組計算您的One Rep Max(1RM),並追踪您的歷來最佳成績,並以用戶可選的音效來慶祝。
•跟踪您的記錄
•繪製每個練習的一次重複最大次數,重複次數,體積或體重歷史記錄的圖表。
•具有預定義和自定義數據字段的詳細健身和身體統計數據
•智能處理體重程序(計數次數)與體重程序(計算一次重複最大值)。
•使用自定義數據字段記錄有氧運動。
•支持每天多次健身課程以及隔夜課程。
•註釋會話並通過電子郵件發送會話報告
•通過Google雲端硬盤備份和還原數據庫。
•兼容國際重量單位,並允許十進制重量。
適用於Android和Windows 10
新聞和發行說明:
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