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可在安卓獲取Hangboard Repeaters的歷史版本
用於訓練手指的力量與攀岩hangboard的運動應用程序。
這個簡單和易於使用的應用程序鍛煉是攀岩抱石和做hangboard間隔或“中繼”訓練手指的力量。不建議初學者登山Hangboards和指板。
說明：
-be請務必在使用前指板要適當預熱行動。第一圈巨石上的問題或路由的強烈建議。
與壺一套-Starting的hangboard的持有也推薦。
- 當在保持掛，手指應在半捲曲的位置。
-The武器應該是一個非常輕微彎曲姿勢，肌肉應該是“參與”。
從上hangboard為您輸入的秒數保持-hang。
-pause為您輸入的秒數。
-repeat為您輸入的回合數。
-Rest的秒數您輸入。推薦至少90秒。
-repeat為您輸入的套數。
特徵：
-interval定時器
-Workout日誌
-Climbing級轉換器
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- 這個應用程序不包含任何廣告。
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最新版本2.5.6更新日誌
Last updated on 2020年08月30日
🎨 New Colors🌈
⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
翻譯中...
Hangboard Repeaters
2.5.6 by Michael Schennum
2020年08月30日