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可在安卓獲取Ready to COPE的歷史版本
每週更新、見解和專家建議，以支持您度過整個孕期
生孩子會帶來許多特殊的時刻，以及變化和意想不到的挑戰。
Ready to COPE 是一款免費的應用程序，它通過為您提供清晰和誠實的信息，為您在整個懷孕和為人父母的第一年的每一步做好準備和支持。
Ready to COPE 的主要特點：
- 每週的見解和信息，了解會發生什麼以及如何應對懷孕和早產帶來的範圍變化；
- 簽到以監控您的健康狀況以及您的應對方式；
- 有關一系列主題的信息，包括身體形象、改變友誼、管理對出生和為人父母的建議和期望、父母內疚、產前/產後抑鬱和焦慮、壓力、自我保健和身份轉變；
- 來自父母的個人故事，他們幫助您意識到可能出現的挑戰並不孤單；
- 跟踪所有產前和產後護理預約的個人日曆；
- 可選補水提醒；
- 連接到我們的 e-COPE 目錄上的支持和服務；
- 訪問 COPE 的媽媽部落和爸爸小組，以建立您的支持村莊；
- 多胞胎父母和嚴重孕吐者的特別版；
- 適用於母親、父親、未生育的母親。
Ready to COPE 由圍產期卓越中心 (COPE) 的創始人兼執行董事 Nicole Highet 博士開發，該中心是澳大利亞圍產期心理健康的巔峰機構。
所有內容均以證據為基礎，並以澳大利亞國家臨床指南為基礎。
Ready to COPE 對所有準父母和新父母免費，由澳大利亞政府資助。
最新版本1.9.4更新日誌
Last updated on 2024年07月07日
Bug fixes and UX improvements.
翻譯中...
Ready to COPE
1.9.4 by Diginostic Pty. Ltd.
2024年07月07日