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關於Stark Barbell

使用 Stark Ba​​rbell 優化您的結果!

- 從清晰的高清視頻中呈現的 51 個練習中獲得靈感。

- 創建您自己的個人槓鈴鍛煉。

- 開始鍛煉並遵循我們的交互式 tabata 和 HIIT 計時器。

- 通過為完成的鍛煉賺取積分來跟踪您的進度。

- 查找針對特定肌肉群的練習。

練習由專業教練 Benjamin Sällström 進行。

最新版本2.3.0更新日誌

Last updated on 2022年05月19日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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