Workout Master 2022

健身房鍛煉和健身

Workout Master 2022 是您的終極口袋健身和鍛煉教練。這就像在你的口袋裡有一個私人健身教練和健身教練。作為減肥/增重計劃的一部分，您將快速提高健康、力量、張力、肌肉或使用它來計算您燃燒的卡路里。

我們的鍛煉計劃包含組數、次數、負荷、速度和休息的詳細信息，可幫助您達到健身目標。使用我們以目標為導向的鍛煉程序和訓練計劃在家中或健身房鍛煉

鍛煉：200 多個練習和 10 多個鍛煉

* 腹肌鍛煉

*二頭肌鍛煉

* 三頭肌鍛煉

*前臂鍛煉

* 胸部鍛煉

*腿部鍛煉

* 肩部鍛煉

* 背部鍛煉

*小腿鍛煉

*有氧運動

鍛煉計劃：內置 21 個鍛煉程序

* 全身

* 下半身

* 最佳隔離鍛煉

- 免疫助推器

- 運動員的選擇

- 保持身材

- 樂隊鍛煉

- 啞鈴鍛煉

* 初學者健美 - ABS、胸部、手臂、腿部、肩部和背部

* 中級健美 - - ABS、胸部、手臂、腿部、肩部和背部

* 高級健美 - - ABS、胸部、手臂、腿部、肩部和背部

* 全身伸展

*腹部脂肪燃燒器HIIT

* 騎男人的胸部 HIIT

* HIIT殺手核心

* 減脂（不跳躍）

* 在床上持續更長時間

* 撕裂的 V 型切割腹肌雕刻

*建立更寬的肩膀

* HIIT中級

*脂肪燃燒HIIT

* 以及更多...

特徵：

* 無需互聯網連接。

* 由專業健美運動員製作的鍛煉視頻，向您展示正確的技術和動作，並附有詳細說明。

* 每日和每周明智列出的鍛煉計劃和練習

*找到鍛煉所使用的肌肉和確切的肌肉

*接收應用程序中添加的新訓練練習

*鍛煉跟踪器和鍛煉摘要：鍛煉計劃中的鍛煉計時器，具有準確的設置、次數、負荷、速度和休息