ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About 7 Minute Kettlebell Workout

Discover 7 minute kettlebell cardio workouts to produce great fat loss results.

Transform your body in just 7 minutes!

Kettlebell training is an extremely effective tool for providing total-body strength and conditioning.

Discover 7 minute kettlebell cardio workouts and how these types of circuits are put together to produce excellent fat loss results.

The seven-minute kettlebell workout involves a series of kettlebell exercises performed at 80% intensity.

The kettlebell workouts take just seven minutes and can be done in the comfort of your own home. It can improve your health and decrease body fat according to science.

Proven Benefits of a 7-Minute Workout:

- Fat Loss and Weight Loss

- Improved VO2 Max

- Decreased Insulin Resistance

Features of the app:

- Multiple kettlebell workouts

- Track your progress to help you stay motivated; with statistics and achievements.

- Live training with a timer and instructions

- Customizable settings; amount of circuits, time per exercise, rest time and more

- A professional Kettlebell Master Instructor shows how to do the exercises and workouts in clear pictures and videos. Learn the proper form of each exercise.

میں نیا کیا ہے 1.1 تازہ ترین ورژن

Last updated on Feb 25, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

7 Minute Kettlebell Workout اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.1

اپ لوڈ کردہ

Arman Mulla

Android درکار ہے

Android 4.1+

مزید دکھائیں

7 Minute Kettlebell Workout اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔