بڑوں کے لئے ADHD مینجمنٹ اور خود کی دیکھ بھال.
توجہ خسارے کی خرابی کی شکایت ایسوسی ایشن (ADDA) کی شراکت میں تیار کردہ ، اس ایپ سے آپ کی علامات ، معمولات ، موڈ ، ادویات اور بہت کچھ بڑھاپے میں توجہ دینے والے خسارے کی خرابی کی شکایت (ADHD) کو ریکارڈ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ اپنی صحت کی کہانی بنانے کے لئے آپ جس چیز کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں۔ اس سے آپ کو اپنی صحت کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے میں مدد ملے گی ، اور اپنی نگہداشت والی ٹیم کے ساتھ زیادہ سے زیادہ شئیر کرنے میں مدد ملے گی ، لہذا آپ دونوں کو پوری کہانی دکھائی دے گی۔
صرف "پروڈکٹیوٹی ایپ" کے علاوہ ، اے ڈی ایچ ڈی ہیلتھ اسٹوری لائنز آپ کی زندگی کو اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ مندرجہ ذیل طریقوں سے سنبھالنے کے لئے ٹولز مہیا کرتی ہے۔
خود سے آگاہی بنائیں
واقعات اور ان کے اثرات کو جلد اور آسانی سے گرفت میں لانے کیلئے بلٹ ان ٹولز کا استعمال کرکے اپنے علامات ، مزاج اور خیالات کو ٹریک کریں۔ آپ دوسرے صحت اور فٹنس ایپس سے بھی ڈیٹا درآمد کرسکتے ہیں جو آپ استعمال کرتے ہیں۔
سیٹ یاددہانی
آڈٹوری اور بصری انتباہات کے ساتھ ، معمول اور دوائی کا شیڈول بنائیں اور بنائیں۔ کبھی بھی ایک خوراک مت چھوڑیں۔ دستبرداری: ایپ میں اس وقت صرف امریکہ اور کینیڈا کے لئے دواؤں کا ڈیٹا بیس موجود ہے۔ دوسرے ممالک میں دواؤں کا ڈیٹا بیس جلد آرہا ہے۔
مکمل اکاؤنٹ
روز مرہ کے کام مکمل کرنے ، ریکارڈ بصیرت اور کامیابی جریدے میں کامیابیوں کو حاصل کرنے کا ریکارڈ بنائیں۔
عمدہ عادتیں بنائیں
مشخص معمولات بنائیں اور کامیاب عادات پیدا کرنے کی طرف اپنی ہفتہ وار پیشرفت کا سراغ لگائیں۔
سفر شیئر کریں
ہر پکڑے جانے والے واقعے کا خلاصہ ایک سادہ نظریہ میں کیا جاتا ہے جسے "میری اسٹوری لائنز" کہا جاتا ہے۔ آپ جس چیز کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں ، اور جو آپ اپنی نگہداشت کی ٹیم یا اپنے پیاروں کے ساتھ بانٹنا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں۔
اے ڈی ایچ ڈی ہیلتھ اسٹوری لائنز کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو اپنی کہانی سے ڈیٹا کے ایک اہم وسائل میں گمنامی میں حصہ ڈالنے کا موقع ملتا ہے جو آپ جیسے لوگوں کے لئے صحت کی نگہداشت کی صنعت مستقبل میں نگہداشت کو بہتر بنانے کے ل can استعمال کرسکتی ہے۔
اے ڈی ایچ ڈی ہیلتھ اسٹوری لائنز ای ڈی ایچ ڈی والے بالغوں کے ل the اٹنٹ ڈیفسیٹ ڈس آرڈر ایسوسی ایشن (اے ڈی ڈی اے) کی شراکت میں تیار کی گئی ہے ، اور اس کی طاقت خود نگہداشت کیٹلائٹرز انک کے ہیلتھ اسٹوری لائنز ™ پلیٹ فارم سے حاصل ہے۔