Agit

ہر ورزش میں اپنی فٹنس اور ورزش فارم کو ٹریک کریں۔ گھر پر؟ اب شروع کریں!

AGIT سمارٹ فون کیمرا کا استعمال کرتے ہوئے حقیقی وقت میں جسمانی ورزش کا سراغ لگاتا ہے۔ ہمارے اپنے ورچوئل پرسنل ٹرینر کا استعمال کرتے ہوئے رہنمائی کرنے والی ورزش حاصل کریں۔

ہماری ٹکنالوجی کسی بھی دوسرے فٹنس ایپ کے برعکس آپ کے واسکٹ آؤٹ میں ریئل ٹائم فیڈ بیک فراہم کرتی ہے۔ پش اپس ، برپیز ، جمپنگ جیکس اور اسکواٹس خود بخود اور جسمانی وزن کی دیگر مشقوں سے باخبر رہیں جن کی آپ کو پسند ہے۔

یہ ہر ایک اپنے فٹنس اہداف کے حصول کے لئے تھوڑی زیادہ حوصلہ افزائی اور رہنمائی کے خواہاں ، اور اساتذہ اور ذاتی تربیت دہندگان کے لئے بنایا گیا ہے۔

⭐ ided ہدایت یافتہ ڈیجیٹل تربیت ⭐

رہنمائی والے ورزش سیشن اضطراب میں اضافے اور زخموں کے زخموں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم ، ایک مصدقہ پرسنل ٹرینر ، پیلیٹن ایپ یا آئینہ بہت مہنگا ہوتا ہے۔

ہماری فٹنس ایپ آپ کو پورے ٹریننگ سیشن میں رہنمائی کرتی ہے اور آپ کیا کر رہی ہے اور آپ یہ کس طرح کرتے ہیں اس کے بارے میں اپنی مرضی کے مطابق آراء پیش کرتے ہیں۔ ہم ذاتی انسانی رابطے کی جگہ نہیں لیتے ہیں ، لیکن کچھ بڑے ذاتی ٹرینر فوائد مہیا کرتے ہیں 💡

your آپ کی اصل پیشرفت اور ورزش کے فارم (آڈیو اور متن) کے بارے میں اصل وقت کی آراء

rep خودکار تکرار اور کیلوری سے باخبر رہنا

injuries چوٹوں کے خطرے کو کم کریں اور مناسب شکل اور ہمارے ورچوئل پرسنل ٹرینر کی بدولت کارکردگی کے نتائج میں اضافہ کریں

all پوری دنیا سے لوگوں کو للکارا

✅ آپ کے مقاصد کے مطابق ورزش

yourself خود کو للکارا

دستیاب بہت سارے فٹنس WODs سے صحیح چیلنج تلاش کریں۔ مشکل ، جسم کے حصے اور مدت کے لحاظ سے اپنی پسند کا انتخاب کریں۔ اور یقینا there's یہاں کوئی دھوکہ دہی نہیں ہے ، کیوں کہ یہ ہماری AI حکومت کی گنتی کا حکم دیتا ہے

آپ کو بہت سے ورزش دستیاب ہوں گے جو کراسفیٹ سے متاثر ہو کر مختلف اقسام کے ساتھ دستیاب ہوں گے۔ تباٹا ، آر ایف ٹی ، ٹی ایف آر ، ای ایم او ایم ، ایمراپ ، ASAP اور آرام کے ساتھ EMOM میں ورزش کریں۔

custom اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں

آپ اپنی تربیت کی تکرار ، مدت اور آرام کے وقت کی وضاحت کرکے پوری طرح سے اپنی مرضی کے مطابق بن سکتے ہیں ، اس طرح فٹنس کے تجربے کے ہر حصے پر عمدہ کنٹرول رکھتے ہیں۔ ایک ورزجکاؤٹ بنائیں اور تندرستی مشقوں کا انتخاب کریں جیسے پش اپس ، برپیز ، اسکواٹس ، جمپنگ جیکس ، اونچی گھٹنوں وغیرہ کا انتخاب کریں۔

اپنے ورزشوں کو دوستوں ، مؤکلوں ، طلباء یا کسی اور کے ساتھ تربیت دینے کے ل Share کسی گروپ میں بانٹیں ، چاہے آپ وزن کم کریں یا فٹ ہوں۔ معاشرتی مشغولیت کے لئے یہ بہت اچھا ہے!

friends اپنے جیسے دوستوں اور لوگوں کے ساتھ گروپوں میں تربیت دیں

اپنے دوستوں یا ورزش کرنے والے دیگر ساتھیوں کے ساتھ ایک گروپ بنائیں اور ایک دوسرے کی ترقی کو ایماندارانہ انداز میں دیکھیں۔

اپنے آپ کو ہر پریشانی میں اگلے درجے کی طرف دھکیلیں اور مل کر اپنے مقاصد کو حاصل کریں

اسکواٹس ، برپیز ، پش اپس اور جمپنگ جیکس کے ذریعے اپنے فٹنس دوست ورزشوں کا سراغ لگائیں۔ اپنی آنکھوں سے ایک دوسرے کی بہتری دیکھنے کے ل push پش اپ کو ٹریک کریں اور مقابلوں میں داخل ہوں۔

Education جسمانی تعلیم کے کلاسز

کیا آپ جسمانی تعلیم کے استاد ہیں؟ AGIT آپ کے طلباء کی ریموٹ فٹنس ورزشوں کو ٹریک کرنے کا ایک نیا طریقہ ہے۔

+100 اسکول پہلے ہی اپنی پیئ کلاسوں میں جسمانی تعلیم کے لئے ہمارے ایپ کا استعمال کر رہے ہیں

E پیئ اساتذہ ہم سے پیار کرتے ہیں کیونکہ وہ طلباء کی فٹنس ترقی کو دور سے دیکھ سکتے ہیں۔ ہمارا اے آئی یقینی بناتا ہے کہ وہ دراصل ورزشیں (جیسے اسکواٹس) کو صحیح شکل میں انجام دیں ، انہیں تربیت دینے کی ترغیب دیں اور آپ کو درجنوں گھنٹے کام کی بچت کریں۔

use اسے استعمال کرنا آسان ہے۔ کلاس بنائیں ، طلبا کو مدعو کریں اور سیکنڈوں میں ایک ورزش شامل کریں۔ ایک پلک جھپکتے میں طبٹا کی طرح ورزش بنائیں

-آلہ پر ٹریکنگ (خودکار) ہمیں کام کرنے کے لئے انسانی مداخلت اور انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں ہے

ote ریموٹ PE کلاسز - پیئ اساتذہ فٹنس ورزش تشکیل دے سکتے ہیں اور اپنے ساتھ موجود کسی بھی گروپ کے ساتھ ان کا اشتراک کرسکتے ہیں ، جس سے طلبا کو گھر میں فٹنس جسمانی تعلیم حاصل کرنے کی اجازت مل سکتی ہے

y صحت مند مقابلے - طلباء میں فٹنس (صحت مند) مقابلوں کو فروغ دیں اور پوری دنیا کے اسکولوں کے خلاف مقابلہ کریں۔ برپی ، اسکواٹس ، پش اپس ، جمپنگ جیک وغیرہ کو ٹریک کرنے کے لئے بہترین فٹنس ایپ!

fitness فٹنس اہداف پر مبنی انعامات

✅ ایکسل ڈیش بورڈ P بحیثیت پی ای ٹی اساتذہ ، اپنے طلباء سے متعلق فٹنس سے متعلق معلومات کو ایکسل اسپریڈشیٹ میں ایکسپورٹ کریں۔ رفتار ، تکرار کی تعداد ، کیلوری جل گئی اور دیگر ، سب خود بخود ٹریک ہوجاتے ہیں۔

---

اگر آپ اپنی ورزش کے دوران براہ راست ورزش سے باخبر رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو بہترین فٹنس ایپ کو آزمانا ہوگا! 🙌🤸