Art of Living: Meditation,Yoga

دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے یوگا، آسن اور مراقبہ سیکھیں۔ اپنی صحت اور طرز زندگی کو بہتر بنائیں

آپ کو اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے درکار تمام چیزیں دی آرٹ آف لیونگ ایپ پر دستیاب ہیں۔

تک رسائی حاصل کریں:

- گرودیو سری سری روی شنکر کے ذریعہ 600+ علمی گفتگو

- گرودیو سری سری روی شنکر کے 100+ رہنما مراقبہ

- 100+ روحانی منتر

- 1500+ پرجوش بھجن، گانے اور میوزک ٹریک

- 100+ ای بک لائبریری

مراقبہ:

مراقبہ آپ کو اپنے دماغ کو پرسکون کرنے، بہتر نیند لینے، مزید وضاحت حاصل کرنے اور اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ آرٹ آف لیونگ ایپ میں گرودیو سری سری روی شنکر کی رہنمائی میں مراقبہ کے سیشنز کی وسیع اقسام ہیں۔ منٹوں میں اپنے دماغ کو پرسکون کریں۔

علم:

گرودیو قدیم صحیفوں جیسے بھگواد گیتا، اشٹاواکرا گیتا، اپنشد اور بہت کچھ میں علم کو آسان اور وضاحت کرتا ہے۔ ویڈیو اور آڈیو علمی گفتگو، تمام زندگی کے متنوع پہلوؤں کا احاطہ کرتی ہے - محبت، ذہنی صحت، تناؤ، منفی سے نمٹنا، تاکہ آپ کو روحانی طور پر سیکھنے اور بڑھنے میں مدد ملے۔

یوگا:

یوگا آسن سیکھیں، ہر آسن کے فوائد اور ابتدائیوں کے لیے تجاویز۔

موسیقی:

آرٹ آف لیونگ کے گلوکاروں کے ذریعے بھجن موسیقی، جاندار گانے، ساز موسیقی اور طاقتور ترانے۔

ای بکس:

زندگی کے بارے میں علم میں اضافہ کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت بڑی ای بُک لائبریری، مختلف موضوعات کا احاطہ کرتی ہے جیسے:

* خود شناسی

* دماغ، جذبات اور منفی سے نمٹنا

* قدیم صحیفوں جیسے بھگواد گیتا، اپنشد وغیرہ سے علم۔

مفت آزمائش 7 دن!