Bold City Health

فٹنس ایپ

بولڈ سٹی ہیلتھ ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو تبدیل کریں!

بولڈ سٹی ہیلتھ ایپ کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے ایک ذاتی راستہ اختیار کریں۔ ماہرین کے ذریعے تیار کیا گیا، ہمارا پلیٹ فارم فلاح و بہبود کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتا ہے، جو آپ کو کامیاب ہونے کے لیے درکار ٹولز سے بااختیار بناتا ہے۔ چاہے آپ ورزش، غذائیت، یا روزمرہ کی عادات کو ٹریک کر رہے ہوں، آپ کا کوچ ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرنے کے لیے صرف ایک تھپتھپانے کی دوری پر ہے۔

خصوصیات:

- ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے: درزی کے تیار کردہ ورزش پروگراموں تک رسائی حاصل کریں اور حقیقی وقت میں اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- انٹرایکٹو ورزش ویڈیوز: پیشہ ورانہ ورزش کے سبق پر عمل کریں اور ہر نمائندے کے ساتھ مصروف رہیں۔

- غذائیت سے باخبر رہنا: کھانے کو لاگ ان کریں اور کھانے کی بہتر عادات کو پروان چڑھانے کے لیے بصیرت حاصل کریں۔

- عادت کی نگرانی: اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں پر نظر رکھیں اور متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔

- گول سیٹنگ: اپنے فٹنس مقاصد کی وضاحت کریں اور انہیں حاصل کرنے کے لیے اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

- اچیومنٹ بیجز: نئے ذاتی بیسٹ کو مارنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے بیجز حاصل کریں۔

- فوری کوچ مواصلات: مدد اور حوصلہ افزائی کے لیے اپنے کوچ کو براہ راست پیغام دیں۔

- کمیونٹی کا تعامل: ڈیجیٹل گروپس میں شامل ہوں تاکہ ان ساتھیوں سے رابطہ قائم کریں جو آپ کی فٹنس کی خواہشات کا اشتراک کرتے ہیں۔

- جامع باڈی ٹریکنگ: نظر آنے والی تبدیلی کے لیے اپنی پیشرفت کی پیمائش اور تصویر بنائیں۔

- اسمارٹ یاد دہانیاں: ٹریک پر رہنے کے لیے اپنی طے شدہ سرگرمیوں کے لیے اطلاعات موصول کریں۔

- پہننے کے قابل انضمام: ہموار فٹنس مانیٹرنگ کے لیے Apple Watch، Garmin، اور Fitbit جیسے آلات کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

آج ہی بولڈ سٹی ہیلتھ ایپ ڈاؤن لوڈ کر کے صحت مند ہونے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!