Gravl

ہائپر ٹرافی فٹنس کوچ

پٹھوں کی تعمیر کریں، اپنی طاقت بڑھائیں، یا Gravl کے ساتھ دبلی پتلی بنیں۔ چاہے آپ گھر پر جم میں ہوں یا باہر، Gravls ٹریننگ الگورتھم آپ کو ایک ذاتی نوعیت کی ورزش فراہم کرے گا جو آپ کے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

فٹنس الگورتھم کی ایک نئی نسل

موجودہ فٹنس ایپس کے برعکس، Gravls Algorithm صرف بے ترتیب ورزش کو اکٹھا نہیں کرتا ہے۔ ہماری ٹیکنالوجی آپ کی منفرد صفات (صنف، وزن، عمر، تربیت کی سطح) کو دیکھتی ہے اور آپ کے شیڈول، اہداف، آلات اور تربیت کی جگہ کے ارد گرد تیار کرنے کے لیے آپ کے ورزش کے نمونوں کا مطالعہ کرتی ہے۔

جیسا کہ آپ زیادہ تربیت دیتے ہیں Gravl بہتر ہوتا جاتا ہے۔ آپ کا تربیتی منصوبہ ہر سیشن کے لیے شدت، حجم اور وزن کو ایڈجسٹ کرکے آپ کی ترقی کو زیادہ سے زیادہ کرے گا۔ نتیجہ ہر بار ایک متوازن موثر ورزش ہے۔

بہترین مشقیں۔

تمام مشقیں برابر نہیں بنائی جاتی ہیں اور Gravl یہ جانتا ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ ہر بار مختلف مشقیں کرنے سے زیادہ موثر مشقوں میں مہارت حاصل کرنا زیادہ ضروری ہے۔ ہم زیادہ سے زیادہ حرکات اور تغیرات میں توازن رکھتے ہیں تاکہ آپ کی مشقیں متنوع اور چیلنجنگ ہوں۔

نئے ورزش کی تلاش میں ابتدائی، یا تجربہ کار جم جانے والوں کے لیے، ہمارے پاس ٹرینر کی زیر قیادت 300 سے زیادہ ویڈیوز ہیں تاکہ آپ ہمیشہ اعتماد کے ساتھ نئی حرکتیں شامل کر سکیں۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

Gravls طاقت کا سکور آپ کی طاقت کی پیمائش اور ترقی کو سیدھا بناتا ہے۔ ہم اس کا حساب 8 مختلف سب اسکورز اور لاکھوں ڈیٹا پوائنٹس کی بنیاد پر کرتے ہیں جو آپ کی ایک ہی عمر کی جنس کے جسمانی وزن اور تندرستی کے تجربے کے حامل ہیں۔

حسب ضرورت

آپ Gravl کو 100% رہنمائی کرنے دے سکتے ہیں یا اپنی مرضی کے مطابق ورزش کی ترتیبات ترتیب دے سکتے ہیں۔ آپ کے پاس اپنے فٹنس مقصد، ورزش کی مختلف سطحوں، پٹھوں کی تقسیم، مدت، سازوسامان، اور بہت کچھ تبدیل کرنے کی طاقت ہے!

کوچ سپورٹ

ہمارے کوچز سے تعاون حاصل کریں، چاہے آپ کو ہماری ایپ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے تجاویز کی ضرورت ہو یا ورزش کے مشورے، بس ہمیں کسی بھی وقت ایپ میں میسج کریں۔

رازداری: https://gravl.ai/privacy

شرائط: https://gravl.ai/terms

سپورٹ: [email protected]