Home Workout - Female Fitness

گھر پر فٹ رہیں - کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے اور ابتدائی اور پرو دونوں کے لیے موزوں ہے۔

خواتین کی فٹنس: ان خواتین کے لیے بہترین ہے جو تیزی سے وزن کم کرنا چاہتی ہیں۔ انتہائی موثر چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ، آپ اپنے پیٹ، ٹانگوں اور بازوؤں کی چربی کو کھو سکتے ہیں اور بہتر شکل میں حاصل کر سکتے ہیں۔

خواتین کی ورزش آپ کی کمر اور پتلی ٹانگوں کو تراشنے، اپنے بٹ کو ٹون کرنے، پیٹ کی چربی جلانے، وزن کم کرنے اور اپنے جسم کو تربیت دینے میں مدد کرتی ہے۔ جلنے کو محسوس کرنے کے لیے گھریلو ورزش پر عمل کریں۔ آپ کو معلوم ہونے سے پہلے ہی آپ کو ایک سیکسی جسم ملے گا!

• ☆ اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے سیٹ بنائیں
• ☆ وزن اور پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے 7 X 4 خواتین کی فٹنس ورزش
• ☆ سوائپ کریں ورزش کو تبدیل کرنے کے لیے
• ☆ TTS اسپیک گائیڈ ہر ایک ورزش کے لیے & آرام کا وقت
• ☆ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے ساتھ گراف
• ☆ ہر مشق کی معلومات کی تفصیل
• ☆ BMI کیلکولیٹر
• ☆ مرحلہ وار ورزش تمام ورزشوں کے لیے رہنمائی اگلی یا پچھلی ورزش

اس فیمیل فٹنس ایپ کے ساتھ وزن کم کریں اور گھر پر فٹ ہوجائیں! کوئی سامان کی ضرورت نہیں ہے اور ابتدائی اور پی آر او دونوں کے لیے موزوں ہے۔ اپنے خوابوں کا جسم ہفتوں میں حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ پسینہ کریں!