Improve your Immune System

آپ کے دفاعی نظام کو مستحکم کرنے اور بیماری سے لڑنے کے مفید طریقے

اسٹور شیلف پر بہت سے مصنوعات استثنیٰ کو بڑھانے یا اس کی حمایت کرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ لیکن قوت مدافعت میں اضافے کا تصور دراصل سائنسی اعتبار سے بہت کم معنی رکھتا ہے۔ در حقیقت ، آپ کے جسم میں خلیوں کی تعداد میں اضافہ - قوت مدافعت کے خلیات یا دیگر - ضروری نہیں کہ اچھی چیز ہو۔ مثال کے طور پر ، وہ کھلاڑی جو "بلڈ ڈوپنگ" میں مشغول ہیں - خون کے خلیوں کی تعداد کو بڑھانے اور ان کی کارکردگی کو بڑھانے کے ل their اپنے سسٹم میں خون پمپ کرتے ہیں - فالج کے خطرے کو چلاتے ہیں۔

آپ کے مدافعتی نظام کے خلیوں کو فروغ دینے کی کوشش خاص طور پر پیچیدہ ہے کیونکہ مدافعتی نظام میں بہت ساری قسم کے خلیات موجود ہیں جو بہت سارے طریقوں سے بہت سے مختلف جرثوموں کا جواب دیتے ہیں۔ آپ کو کون سے خلیوں کو فروغ دینا چاہئے ، اور کس تعداد میں؟ ابھی تک ، سائنس دانوں کو اس کا جواب معلوم نہیں ہے۔ جو معلوم ہے وہ یہ ہے کہ جسم مستقل مدافعتی خلیوں کو تیار کرتا ہے۔ یقینی طور پر ، یہ اس سے کہیں زیادہ لیمفوسائٹس تیار کرتا ہے جس سے یہ ممکنہ طور پر استعمال ہوسکے۔ اضافی خلیات اپوپٹوسیس نامی سیل موت کے ایک فطری عمل کے ذریعے اپنے آپ کو دور کرتے ہیں۔ کچھ اس سے پہلے کہ وہ کوئی بھی عمل دیکھیں ، کچھ جنگ ​​جیت جانے کے بعد۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ مدافعتی نظام کو کتنے خلیوں یا خلیوں کا بہترین مرکب اس کی زیادہ سے زیادہ سطح پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔