Low Cholesterol Diet Recipes

کم کولیسٹرول کی ترکیبیں ، کھانے کا منصوبہ ساز ، غذائیت سے متعلق تفصیلات ، کھانا پکانے کی ہدایات!

اس آسان نسخہ ایپ سے صحت مند ، مزیدار آسان ترکیبیں تلاش کریں۔ اسی وجہ سے ، یہ کم کولیسٹرول کھانے کا منصوبہ ساز ایپ بنائی گئی ہے۔ یہ غذا کی ترکیبیں اناج کے ایک اور پیالے سے آگے بڑھتی ہیں ، جو آپ کے منہ کو ذائقہ ناشتے ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے سے بھرتی ہیں۔ آج رات کم چکنائی کا کھانا کھائیں! مبارک ہو کھانا پکانا۔

جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ ہائی بلڈ کولیسٹرول کی سطح آپ کے کورونری دمنی کی بیماری کے خطرے کو بڑھانے کے لئے ذمہ دار ہے۔ کم کولیسٹرول عام طور پر بہتر ہوتا ہے ، لیکن غیر معمولی معاملات میں کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل ، یا "برا") کی سطح بہت کم ہونے سے کولیسٹرول کچھ صحت سے متعلق مسائل سے بھی وابستہ رہا ہے۔

آپ کے بلڈ شوگر کو کم کرنے کے لئے بہترین غذا کے ساتھ دل سے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی ممکن ہے۔ ہائپوگلیسیمیا کی ترکیبیں کم کرکے آپ کا مقصد حاصل کرنے کے ل one ایک مددگار بناتا ہے۔ صحت مند کھانے کا منصوبہ آپ کو انسولین کی سطح کو سنبھالنے اور دل کی بیماری اور فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

اس غذا کی ترکیبیں ایپ میں صحت مند ترکیبیں کھانا بنانے میں بہت ساری آسانی ہوتی ہے ، آپ کو روزانہ کھانے میں کم صحت مند کولیسٹرول کھانے کی ترکیبیں آزمائیں اور آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو متوازن رکھیں۔

ہر ترکیب آپ کے دوپہر کے کھانے ، رات کے کھانے ، یا ناشتہ میں پکا سکتی ہے ، وہ کسی بھی کھانے میں فٹ ہوسکتی ہیں۔

آپ کو اس نسخہ ایپ میں بہت ساری اضافی خصوصیات ملیں گی ، جیسے ،

خصوصیات:

offline مکمل آف لائن ترکیبیں ایپ

any کسی ترکیب کو پسند کریں اور اپنی پسندیدہ فہرست بنائیں

ingredients اجزاء کے ٹیگ کے ساتھ ہر مزیدار نسخہ

cery اپنی گروسری کی فہرست / خریداری کی فہرست بنائیں

s ٹیگز اجزاء کے ساتھ ترکیبیں تلاش کریں

cooking کھانا پکانے کے آسان نسخہ سے اپنے کھانے کا منصوبہ بنائیں

cal کیلوری ، نام ، چربی ، پروٹین ، نیٹ کارب ، وغیرہ کے لحاظ سے چھانٹ سکتے ہیں

U UI پر ڈارک موڈ

اور بہت سے ...

اگر آپ کو یقین ہے تو ، تو براہ کرم یہ کم کولیسٹرول نسخہ ایپ آزمائیں اور ہمیں اپنی رائے دیں۔ اس مفت نسخہ ایپ کو بہتر بنانے کے لئے آپ کی آراء بہت اہم ہیں۔

آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لئے کچھ صحت مند کولیسٹرول کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر آپ کے خون میں یہ بہت زیادہ ہے تو یہ آپ کی شریانوں کی دیواروں سے چپک کر تنگ ہوجاتا ہے یا یہاں تک کہ ان کو مکمل طور پر روک سکتا ہے۔ اس سے آپ کو کورونری دمنی کی بیماری اور دل کی دیگر خطرناک بیماریوں کا خطرہ لاحق ہے۔