Muhdo

اپنی صحت پر قابو پالیں! محدو ایپ میں اپنے ڈی این اے/ ایپی جینیٹک نتائج دیکھیں

Muhdo ایپ آپ کو اپنے ہینڈ سیٹ پر اپنے ڈی این اے اور ایپی جینیٹک نتائج دیکھنے کے قابل بناتی ہے اور آپ کو اپنی صحت اور تندرستی پر قابو پانے کے قابل بناتی ہے۔ آپ درج ذیل تک بھی رسائی حاصل کر سکتے ہیں:

- آپ کی "میموری" کی عمر کی پیمائش کرنے کے لیے علمی دماغی تشخیص

- چہرے کی اسکیننگ آپ کی "جلد" کی عمر کی پیمائش کرتی ہے۔

محدو جینیاتی اور ایپی جینیٹک ٹیسٹنگ

محدو ڈی این اے ہیلتھ ٹیسٹ آپ کو آپ کی جینیاتی صحت کو مکمل طور پر بڑھانے کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔ تھوک کے ایک سادہ نمونے کے ساتھ ہم آپ کی صحت سے متعلق 200 سے زیادہ پہلوؤں پر انتہائی ذاتی نوعیت کی معلومات فراہم کرتے ہیں۔

اپنی جینیاتی کمیوں کو سمجھیں، صحت کے خطرات یا تحائف زندگی کو بدلنے والی صحت کی عادات بنانے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ صحت مند اور خوش رہنے کے لیے اپنی جینیاتی صحت کے رازوں کو کھولیں۔

آپ کے نتائج موصول ہونے کے بعد، ایپ آپ کی تمام ذاتی رپورٹس اور صحت کی سفارشات دکھائے گی۔

ڈی این اے رپورٹس

آپ کے جینز منفرد ہیں اور آپ کا غذائیت، ورزش اور نقل و حرکت کا طریقہ بھی ہونا چاہیے۔ محدو ڈی این اے ہیلتھ پروفائل صحت کے 5 بنیادی شعبوں پر رپورٹ کرتا ہے:

جسمانی - اپنی جینیاتی پٹھوں کی طاقت، انیروبک تھریشولڈ اور اپنی فزیالوجی کی بنیاد پر بہت سی مزید رپورٹس کو کھولیں۔

غذا – جانیں کہ دیگر چیزوں کے ساتھ ساتھ، آپ کا جسم کاربوہائیڈریٹس کے لیے کس طرح ردعمل ظاہر کرتا ہے اور آپ کی میٹابولک شرح واقعی کیا ہے۔

• وٹامنز - یہ جاننا اہم ہو سکتا ہے کہ آیا آپ میں بعض وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہے۔ اب آپ جان سکتے ہیں!

صحت - کیا آپ کو موٹاپا یا ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ ہے؟ جینیاتی صحت کے خطرات کے خلاف مداخلت کریں۔

• نفسیات - دریافت کریں کہ آیا آپ جنگجو ہیں یا پریشان کن ماہرین کی سفارشات کے ساتھ کہ آپ بعض حالات سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔

ڈی این اے ہیلتھ انسائٹس

آپ کی جینیات کو مزید دریافت کرتے ہوئے، Muhdo ذیل میں آپ کی مدد کرنے کے لیے گہری بصیرت فراہم کرتا ہے:

• تناؤ - ہمارے جین کے تعلق اور تناؤ کو سنبھالنے کی ہماری صلاحیت کے بارے میں قابل قدر بصیرت۔

اینٹی ایجنگ - عمر بڑھنا بیماری سے وابستہ سب سے بڑا خطرہ ہے۔

نیند کا انتظام - نیند ہڈیوں، جلد اور پٹھوں کی مرمت کی اجازت دیتی ہے اور یہ مدافعتی نظام کے درست کام کے لیے ذمہ دار ہے۔

• چوٹ سے بچاؤ - چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کریں۔

دماغی صحت - جینیاتی تغیرات پر رپورٹس جو دماغی صحت میں کردار ادا کرتی ہیں۔

• آنتوں کی صحت - ایک صحت مند آنت تندرستی کی بنیاد ہے۔

پٹھوں کی صحت - روزمرہ کی زندگی میں کام کرنے کے لیے صحت مند عضلات کی ضرورت ہوتی ہے۔

• آنکھوں کی صحت - آپ آنکھوں کی اچھی صحت کے لیے ضروری غذائی اجزاء کو کتنی اچھی طرح سے پروسس کرتے ہیں؟

جلد کی صحت - آپ کی جلد جینیاتی طور پر بعض صحت کے خطرات کا شکار ہو سکتی ہے۔

حیاتیاتی عمر اور ایپی جینیٹک ہیلتھ پروفائل

ایپی جینیٹکس کنٹرول کرتا ہے کہ آپ کے جین کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔ آپ اپنے جینیاتی میک اپ کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں، لیکن آپ اپنے طرز زندگی کے ذریعے اپنے ایپی جینیٹکس کو متاثر کر سکتے ہیں۔

حیاتیاتی عمر کیا ہے؟

ہماری اصل میں دو عمریں ہیں: تاریخی عمر اور حیاتیاتی عمر۔

آپ کی تاریخی عمر ان سالوں کی صحیح تعداد ہے جو آپ زندہ رہے ہیں۔ جبکہ آپ کی حیاتیاتی عمر اس بات کا حقیقی عکاس ہے کہ آپ کے خلیات کیسے بوڑھے ہو رہے ہیں۔ آپ کی حیاتیاتی عمر اور اندرونی صحت آپ کی خوراک، ورزش، طرز زندگی اور ماحول سے متاثر ہو سکتی ہے۔

ایپی جینیٹکس رپورٹس

Muhdo Epigenetics ٹیسٹ آپ کو دیکھتا ہے:

حیاتیاتی عمر

• آنکھ کی عمر

• یادداشت کی عمر

• سننے کی عمر

• پرو-انفلامیٹری، اینٹی انفلامیٹری اور مجموعی طور پر سوزش کا اسکور

یہ جاننے سے فائدہ اٹھائیں کہ آیا آپ کو اپنی غذائیت، ورزش یا طرز زندگی میں کوئی تبدیلی کرنی چاہیے یا اپنی مجموعی صحت کی نگرانی جاری رکھنا چاہیے۔ Muhdo ایپ حقیقی دنیا کے ماہرین کی سفارشات کے ساتھ بصیرت فراہم کرتی ہے۔

متعدد ٹیسٹ

آپ اپنے طرز زندگی، غذائیت اور ماحول میں مثبت تبدیلیاں لا کر اپنے ایپی جینیٹک سکور کو متاثر کر سکتے ہیں۔ متواتر ایپی جینیٹک ٹیسٹنگ کے ذریعے آپ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ سال میں 1، 2 یا 4 بار ٹیسٹ کے ساتھ اپنے آپ کو مزید حوصلہ افزائی کریں۔

جب آپ حیاتیاتی عمر اور ایپی جینیٹک ٹیسٹ خریدتے ہیں تو آپ کو اپنے DNA کے نتائج بھی موصول ہوں گے۔