ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About My pff

ان خواتین کے لئے ایک ایپ جو اپنی شرونی منزل کو صحتمند رکھنا چاہتے ہیں۔

ٹینا کے ذریعہ لائٹس کے زیر اہتمام ، یہ ایپ ان تمام خواتین کے لئے ہے جو اپنی شرونی منزل کو صحتمند رکھنا چاہتے ہیں یا پیدائش ، رجونورتی یا زندگی میں تبدیلی کے بعد اپنے شرونیی پٹھوں کو مضبوط بنانا چاہیں۔

ایپ میں گلڈ آف پری اینڈ پوسٹ نٹل ورزش پیشہ ور افراد کے واضح رہنمائی اور مظاہرے ہیں۔

ابتدائی طور پر یہ آپ کی موجودہ طاقت کا اندازہ کرتا ہے اور آپ کو نتیجہ فراہم کرتا ہے ، جو آپ کو برقرار رکھ سکتا ہے اگر آپ کے پاس صحت مند شرونی منزل ہے یا آپ اس میں بہتری لائیں گے۔

floor ہر شرونیی منزل پر ورزش کرنے کا طریقہ کے بارے میں ہدایات کو سمجھنا آسان ہے۔

bla آپ کے مثانے کے قابو کو بہتر بنانے اور رنگنے اور سخت کرنے کے لئے روزانہ دو اہم ورزشیں کریں۔

• مشقوں کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں اضافے میں مدد کے ل• روزانہ محتاط یاددہانی۔

el شرونیی منزل کا مشورہ۔

as ایک مؤثر ورزش کے ل exercise ورزش کرتے وقت محرکات۔

ress پیشرفت کی خبریں۔

support حمایت کرنے کے لئے لنک.

میں نیا کیا ہے 2.4 تازہ ترین ورژن

Last updated on Nov 28, 2018

Fixed link for cookies

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

My pff اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 2.4

اپ لوڈ کردہ

Bong Doung

Android درکار ہے

Android 5.0+

مزید دکھائیں

My pff اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔