گھر پر ٹرین کریں اور وزن کم کریں۔
SECA.FIT عادات کی تبدیلی ہے۔ آپ کے دماغ اور جسم کو تبدیل کرنے کے ل eating صحت مند کھانے کی عادات اور جسمانی سرگرمیاں۔
ہم آپ کے روز مرہ معمولات میں تیز ، تکراری اور آسان کام کرنے والی ورزشیں داخل کریں گے۔ یہ ورزش یقینی طور پر آپ کو اپنی عادت کو تبدیل کرنے کی ترغیب دے گی۔ گھر چھوڑنے یا آلات خریدنے کی ضرورت نہیں ہے!
SECA.FIT کے ساتھ ، 10 سے 20 منٹ کی ورزش ناقص اورینٹڈ مشقوں پر خرچ ہونے والے وقت سے کہیں زیادہ ہوگی۔
اس کے علاوہ ، آپ کو صحت مند غذا کھانے کے ل men مینو تک رسائی حاصل ہوگی۔ اس کے علاوہ ، ہماری ایپ میں ہفتہ وار یاد دہانیاں اور چیلنجز موجود ہیں جو آپ کو اپنے معمول کے ساتھ اپنے مقصد تک پہنچنے میں مدد فراہم کریں گے تاکہ آپ ہفتہ وار یاد دہانیوں اور چیلنجوں کے ساتھ ہر دن برقرار رہ سکیں۔
یہ سائنس ہے ، عادات کو تبدیل کرنا اور مل کر کام کرنا۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو SECA.FIT کے ذریعہ تبدیل کیا جارہا ہے۔ اب تم بھی شروع کرو۔