Générateur d'entraînements de

اپنے سوئمنگ سیشن کے لئے آسانی سے ایک پروگرام بنائیں ، 1200 سے 4000m تک

آپ اپنے سیشن کے لیے مختلف پیرامیٹرز کی وضاحت کر سکتے ہیں: تیراکیوں کی تعداد ، فاصلہ اور شدت۔ پروگرام خود بخود سینکڑوں امکانات کے درمیان ایک مربوط سیشن پیدا کرے گا۔

کسی بھی صورت میں ، یہ پروگرام کسی حقیقی ٹرینر کی جگہ نہیں لیتا۔ لیکن یہ آپ کو وقتا فوقتا تربیت کے لیے اصل ورزش بنانے کی اجازت دے سکتا ہے۔ اگر آپ اکیلے تیراکی کرتے ہیں اور کئی ہفتوں کے دوران مزید تربیت کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ "تیراکی ، ہر ایک کے لیے تربیت کا طریقہ" کتاب کی طرف بھی رجوع کرسکتے ہیں۔

ہر روز ، آپ کو اس ایپلیکیشن کا مشورہ بھی ملے گا تاکہ آپ اپنی تربیت کی کارکردگی کو بہتر بنائیں اور اپنی تکنیک کو کامل بنائیں۔

یہ درخواست سائٹ https://www.natationpourtous.com کے مصنف نے پیش کی ہے۔

ایپ کو ریٹنگ دینا نہ بھولیں۔ براہ کرم مجھے اپنے سیشن میں کسی بھی آپریٹنگ پریشانی یا غلطیوں کے بارے میں بھی بتائیں۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو ، ایک اسکرین شاٹ منسلک کریں جس میں مسئلہ دکھایا گیا ہو۔