گریٹر نیو یارک کے وائی ایم سی اے میں خوش آمدید!
گروپ فٹنس کلاس میں شامل ہوں ، کھیل کھیلیں ، اور گریٹر نیو یارک کے وائی ایم سی اے کے ساتھ اپنے آپ کو پوری طرح دیکھ بھال کریں۔ ہماری ورچوئل فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں اور:
- کلاس کے نظام الاوقات اور کھلنے کے اوقات چیک کریں
- کلاسوں اور سہولیات سے متعلق اپ ڈیٹ وصول کریں
- اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں کا سراغ لگائیں
- اپنے وزن اور جسمانی دیگر پیمائشوں کا سراغ لگائیں
- 2000+ سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں
- 3D ورزش کے مظاہرے صاف کریں
- پیش سیٹ ورزش اور آپ خود بنانے کا اختیار
- کمانے کے لئے 150 سے زیادہ بیج
آپ کے صحت مند ہونے اور تفریح کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہاں تھے۔ ورزش آن لائن کا انتخاب کریں اور گھر یا Y میں ورزش کے ل them انہیں اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں۔ طاقت سے لے کر وزن اٹھانا تک ، یہ ایپ آپ کے ورزش کو Y کی برادری کے تعاون سے رہنمائی کرتی ہے۔