Ротационный дневник питания

Nhật ký của một điện quay hiệu quả

Nhật ký dinh dưỡng quay là trợ giúp cá nhân trong điện thoại thông minh giúp cải thiện giá trị dinh dưỡng của chế độ ăn uống của bạn.

Nguyên tắc chính của dinh dưỡng luân phiên là sự luân phiên có thẩm quyền của các sản phẩm được nhóm lại thành các họ sinh học. Theo nghĩa đen, điều này có nghĩa là các sản phẩm giống hệt về mặt sinh học có thể được thêm vào menu chỉ vào một ngày nhất định. Sau đó, nó là cần thiết để duy trì tạm dừng - thường là 4-5 ngày. Việc sử dụng liên tục các sản phẩm từ cùng một gia đình có thể dẫn đến phản ứng dị ứng.

Đối với một người mẹ cho con bú, một chế độ ăn uống luân phiên liên quan đến việc bao gồm trong khẩu phần trong ngày chỉ có một loại thực phẩm - 1 loại ngũ cốc, 1 loại rau, 1 loại thịt, 1 loại trái cây, v.v ... Trong trường hợp này, bạn chỉ nên lặp lại sản phẩm sau 4 ngày.

C "Nhật ký điện quay" không cần phải được cài đặt nhắc nhở trong điện thoại và đếm ngày dương lịch - ứng dụng sẽ tự động thêm sản phẩm vào menu sau một khoảng thời gian xác định. Ngoài ra cho mỗi món ăn, có cơ hội để chỉ ra, nếu cần thiết, một phản ứng dị ứng và đặt một ước tính.

Nhật ký dinh dưỡng quay có thể hữu ích:

★ tất cả mọi người quan tâm đến sức khỏe của họ;

★ những người có nhiều phản ứng với thức ăn;

★ những người theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt;

★ bà mẹ cho con bú và những người giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung.

Tính năng:

✓ Giao diện hiện đại theo phong cách Thiết kế Vật liệu;

✓ hỗ trợ cho điện thoại thông minh và máy tính bảng với một màn hình cảm ứng;

✓ một danh mục sản phẩm cho các gia đình sinh học;

✓ Một danh mục các chất gây dị ứng thực phẩm, giúp xác định các sản phẩm (trong một số trường hợp, những chất không được phát hiện bằng các xét nghiệm cho dị ứng IgG tiềm ẩn);

✓ Chế độ ăn uống cân bằng sẵn sàng;

✓ Một danh sách mua sắm thuận tiện sẽ làm cho chuyến đi đến cửa hàng càng hiệu quả càng tốt, tiết kiệm thời gian và sẽ không cho phép bạn nhận thêm;

✓ widget cho màn hình chủ với các menu cho ngày hiện tại;

✓ khả năng gửi một danh sách mua sắm và một menu hoàn thành thông qua email, thông qua một khách hàng mạng xã hội được cài đặt, Skype, Viber, WhatsApp, vv

Chia sẻ với bạn bè của bạn trong các mạng xã hội với các kết hợp sản phẩm mới thú vị!

Instagram: https://www.instagram.com/doctor_livsi/