Forterro WellnessHub

Ứng dụng tập thể dục

WellnessHub mới của chúng tôi cung cấp hỗ trợ cho tất cả nhân viên Forterro. Người dùng có thể chọn từ bốn chương trình hàng tháng theo cấp độ – mỗi chương trình có các bài tập video theo yêu cầu khác nhau để theo dõi, từ yoga phục hồi đến rèn luyện sức mạnh tổng thể. Có quyền truy cập vào thư viện video phong phú theo yêu cầu, các thử thách hàng tháng có thể được thiết lập cho các cá nhân và nhóm, ngoài ra còn có chuỗi hội thảo trực tuyến hàng tháng nhằm cải thiện sức khỏe tinh thần hoàn chỉnh với các mẹo, thông tin và bài tập tinh thần nâng cao trí óc. Các yếu tố tương tác cũng bao gồm tính năng nhắn tin trong ứng dụng và khả năng kết nối với các thiết bị đeo thể dục cũng như các ứng dụng sức khỏe khác.

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện

- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!