Gym Workout 2021

Gym Workout 2021 là huấn luyện viên thể hình và tập luyện của bạn.

Gym Workout 2021 là huấn luyện viên thể hình và tập luyện của bạn. Sử dụng các video tập luyện của chúng tôi để Tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Không cần huấn luyện viên cá nhân.

Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số lần tập, Số lần, Tải, Tốc độ và Phần còn lại để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình tập luyện và chương trình tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi

CÔNG VIỆC: Hơn 120 bài tập và 9 bài tập

● Tập cơ bụng

● Tập luyện bắp tay

● Bài tập cơ tam đầu

● Tập luyện cẳng tay

● Bài tập ngực

● Tập luyện chân

● Tập luyện vai

● Tập luyện trở lại

● Tập luyện bắp chân

● Tập luyện tim mạch

CHƯƠNG TRÌNH LÀM VIỆC: 21 quy trình tập luyện có sẵn

● Tập thể hình cho người mới bắt đầu

● Thể hình nâng cao

● Giảm béo (giảm mỡ trong 12 tuần)

● Giảm mỡ & tăng cơ (giảm mỡ trong 6 tuần)

● Máy tiêu hủy mỡ bụng

● Giảm mỡ bụng nhanh chóng

● Chương trình tập luyện vũ khí

● Chương trình Abs hấp dẫn

● Tập luyện cơ ngực nhiều

● Thể dục cho người mới bắt đầu

● Thể dục chuyên nghiệp

● Powerlifter dành cho người mới bắt đầu

● Pro powerlifter

● Nâng cao powerlifter

● Thuốc tăng cân (tăng cân trong 3 tháng)

● Tăng cơ bụng (tập luyện cho cơ bụng trong 6 tuần)

● Tập luyện cơ mông (Butt)

● Tập luyện cho đôi chân khỏe

● Vận động viên rèn luyện cơ thể

● Tập luyện cơ lưng

● 10 phút tập HIIT

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

● Không cần kết nối internet.

● Video tập luyện của vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật phù hợp

và các chuyển động với mô tả chi tiết.

● Máy tính BMI, Máy tính protein, Máy tính calo, Máy tính chất béo

● Thích các bài tập yêu thích của bạn và thêm vào mục yêu thích

● Tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn bằng cách thêm các bài tập yêu thích của bạn

● Chương trình và bài tập được liệt kê theo ngày và tuần

● Tìm các cơ được sử dụng và các cơ chính xác do bài tập hoạt động

● Dễ dàng tìm kiếm bài tập bằng tính năng tìm kiếm

● Nhận các bài tập đào tạo mới được thêm vào ứng dụng

● Trình theo dõi tập luyện và tóm tắt quá trình tập luyện: hẹn giờ tập luyện trong kế hoạch tập luyện với số lần đặt, số lần thực hiện, tải, tốc độ và nghỉ ngơi chính xác

● Nhận thông báo và mẹo hàng ngày về: Thực phẩm bổ sung cho quá trình tập luyện, Bài tập rèn luyện sức khỏe, mẹo tập luyện, động lực tập luyện, Chế độ ăn uống thể hình, Kế hoạch ăn kiêng, chế độ ăn kiêng thể dục, mẹo sức khỏe, bài tập thể dục thẩm mỹ và hơn thế nữa.

Nội dung ứng dụng thể hình bao gồm bài tập, video thể dục và kế hoạch tập luyện trong phòng tập thể dục đã được thiết kế bởi huấn luyện viên tập luyện ứng dụng phòng tập thể dục chuyên nghiệp. Ứng dụng dành cho huấn luyện viên thể dục và các ứng dụng tập luyện của chúng tôi đã được khán giả trên toàn thế giới đánh giá cao nhất. Đánh giá từ người dùng toàn cầu khiến chúng tôi trở thành nhà phát triển ứng dụng thể dục và huấn luyện viên thể dục tốt nhất.

LƯU Ý: Bạn có thể chọn loại bỏ quảng cáo vĩnh viễn khỏi ứng dụng bằng cách mua gói quảng cáo miễn phí.

LƯU Ý: Bạn có thể mua phiên bản Premium trong ứng dụng để mở khóa mọi thứ trong ứng dụng.

Vui lòng gửi cho chúng tôi phản hồi để đề xuất và cải tiến, chúng tôi sẽ trả lời sớm nhất có thể.

Cảm ơn bạn.