Health Club-Home workouts& Fit

Một ứng dụng sức khỏe và thể dục MIỄN PHÍ dành cho nhu cầu thể dục cá nhân của Nam và Nữ.

Câu lạc bộ sức khỏe

Câu lạc bộ sức khỏe cung cấp cho bạn một chương trình thể dục tốt để đốt cháy chất béo trong cơ thể, giảm cân, có được cơ bụng sáu múi (đó là mong ước chung của nhiều người) và nói chung là cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn một cách nhanh chóng và an toàn. Với ứng dụng này, bạn không cần phải đến phòng tập thể dục bảy ngày một tuần hoặc trải qua chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hoặc trở thành một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Thay vào đó, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể đủ để tạo ra kết quả nghiêm túc và lâu dài. Nó được khoa học chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn.

Tính năng:

• Những thách thức cho mục tiêu của bạn

• Lời nhắc và thông báo

• Đếm calo

• Theo dõi nước

• Theo dõi hoạt động

• mô hình 3d

• Các bài tập khác nhau: With Partner, Yoga, HIIT, Toàn thân

• Bao gồm các bài tập cho tất cả các nhóm cơ chính

Ứng dụng được hỗ trợ bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau (bao gồm tiếng Pháp, tiếng Ả Rập, tiếng Ba Tư, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Istanbul và tiếng Anh). Những người không nói tiếng Anh có thể được hưởng lợi từ tính năng này và tự tin luyện tập.

Mô hình 3D cho mỗi bài tập với các bộ hẹn giờ và âm nhạc tạo động lực được cung cấp. Bạn có thể chọn từ các cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao:

• Bước 1: Nhắm mục tiêu theo cơ

• Bước 2: Mức độ khó khăn

• Bước 3: HÃY XÓA NÓ RA NGOÀI!

• Tất cả các bài tập và bài tập đều hiệu quả và MIỄN PHÍ 100% cho người dùng, không có tính năng nào bị khóa.

• Dễ dàng giảm căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn thông qua các bài tập thể thao.

• Tất cả các bài tập đều được thiết kế bằng phương pháp mô hình 3D để đảm bảo bạn tập luyện một cách khoa học (Không cần đến huấn luyện viên!)

• Huấn luyện mọi lúc mọi nơi: ngoài trời, tại phòng tập thể dục, hoặc ở nhà. Các bài tập của Câu lạc bộ Sức khỏe cũng hiệu quả như các bài tập trong phòng tập thể dục.

• Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số lần tập, Số lần và Nghỉ , bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình, cho dù đó là đốt cháy chất béo, giảm cân, có được cơ bụng sáu múi hay cải thiện sức khỏe tim mạch.

• Bạn có thể chọn khu vực tập trung của mình (ví dụ: phần trên cơ thể, phần dưới của cơ thể) hoặc loại bài tập: HIIT, giảm cân, đốt cháy chất béo và hơn thế nữa.

• Các cấp độ khác nhau của kế hoạch tập luyện có sẵn cho bạn lựa chọn.

• Có hơn 600 bài tập từ các bài tập tăng nhịp tim, đến các bài tập tăng cường cơ bụng và cốt lõi, đến các bài tập thể thao và hơn thế nữa, tất cả đều hiệu quả và chức năng.

• Rất nhiều Thử thách thú vị và khác nhau được cung cấp cho bạn để giúp bạn luôn có động lực.

• Tất cả các môn thể thao và tập luyện đều được khuyến nghị bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp.

Đổ mồ hôi với “Câu lạc bộ sức khỏe” như thể bạn có một huấn luyện viên thể dục cá nhân ở nhà!

Bạn cũng có thể:

• Đặt hồ sơ người dùng và chọn chủ đề yêu thích của bạn .

• Tùy chỉnh thông báo và nhận các mẹo và lời nhắc hàng ngày về các bài tập rèn luyện, động lực tập luyện, lượng thức ăn và nước uống.

• Có quyền truy cập vào thông tin sức khỏe của bạn như trọng lượng lý tưởng , BMI , lượng calo được khuyến nghị và hơn thế nữa.

Hãy theo dõi!

Chúng tôi liên tục nâng cấp ứng dụng của mình để cung cấp dịch vụ tốt nhất có thể cho người dùng. Chúng tôi sẽ tiếp tục giữ cho ứng dụng của mình HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ mà KHÔNG CÓ PHÍ NÀO.

Liên hệ với chúng tôi

Nếu có thêm câu hỏi hoặc đề xuất, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

[email protected]

Phản hồi của bạn sẽ được đánh giá cao.

Để biết chi tiết về quyền riêng tư, vui lòng tham khảo:

https://www.healthclub.center

Instagram: https://www.instagram.com/healthclub.app/

Chúc bạn có một thân hình săn chắc và phong cách sống lành mạnh.