Chỉ số chiều cao cân nặng

Bạn đang thiếu cân, bình thường hay thừa cân?

Tính trọng lượng lý tưởng của bạn.

Bạn đang thiếu cân, bình thường hay thừa cân?

Bạn có thể tính toán cân nặng lý tưởng của mình và tìm hiểu cân nặng lý tưởng của mình.

Bằng cách nhập chiều cao, cân nặng và giới tính, bạn có thể tính Chỉ số khối cơ thể và tìm hiểu cân nặng lý tưởng cũng như nguy cơ sức khỏe của mình.

Dữ liệu được sử dụng được lấy từ Tổ chức Y tế Thế giới.

Ngày nay, hầu hết mọi người đều biết rằng mình nên có một cân nặng lý tưởng, nhưng cân nặng lý tưởng thực tế được tính như thế nào?

Việc tính toán trọng lượng lý tưởng được tính toán khác nhau, có tính đến các đặc điểm khác nhau của cơ thể nam và nữ.

Ngày nay, thị giác trở nên quan trọng hơn nhiều đối với con người.

Ảnh hưởng của truyền thông ngày càng tăng, người gầy, đặc biệt là phụ nữ gầy liên tục được chú ý, và việc tiếp thị đây là một đức tính rất quan trọng đối với con người, tạo ra áp lực tâm lý nghiêm trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Đó là lý do tại sao mọi người không ngừng cố gắng giảm cân. Tuy nhiên, ăn kiêng, tăng cân, giảm cân thực chất là tình trạng khiến cơ thể con người kiệt sức và làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau.

Vì vậy, nếu một người cho rằng mình không khỏe mạnh, trước tiên người ta nên tính toán cân nặng lý tưởng của mình, nếu cao hơn thì nên giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập thể dục, còn dưới thì nên cố gắng tăng cân bằng các phương pháp lành mạnh.

Tầm quan trọng của việc tính toán cân nặng lý tưởng là không thể chối cãi về mặt sức khỏe. Nếu muốn giải quyết vấn đề cân nặng, nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh tật, theo cách lành mạnh nhất, bạn nên cẩn thận để đạt được cân nặng lý tưởng.

Bạn không nên bỏ qua tầm quan trọng của việc tính toán cân nặng lý tưởng của mình. Bởi vì những giá trị này là dữ liệu khoa học được tạo ra bởi các nghiên cứu và tiêu chí nhất định do Tổ chức Y tế Thế giới xác định.

Chúng tôi khuyên bạn nên có ứng dụng nhỏ này, hoàn toàn không có quảng cáo và miễn phí trên điện thoại, để tìm ra cân nặng lý tưởng của bạn trong vài giây bằng cách nhập thông tin về chiều cao và cân nặng cũng như chọn giới tính của bạn.