LEAN

Từ cảm giác của YouTube - ứng dụng tập luyện và công thức nấu ăn của Lilly Sabri

Có được vóc dáng đẹp nhất trong cuộc sống của bạn với Phương pháp Chuyển đổi Tinh gọn trên ứng dụng thể dục dành cho nữ số 1 của Lilly Sabri.

Hơn 10 năm đào tạo và hàng chục nghìn lần biến hình trên toàn thế giới đã cho chúng tôi thấy một điều…

Phương pháp chuyển đổi LEAN HIỆU QUẢ.

Chính xác *là* Phương pháp LEAN là gì??

Nói một cách đơn giản, chúng tôi đã tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo giữa các bài tập Sculpt, Shred và Strength đảm bảo mang lại cho bạn kết quả (ngay cả khi bạn chỉ có vài phút trong ngày để tập luyện!)

Chúng tôi đã sử dụng phương pháp này, được hỗ trợ bởi khoa học thể thao và các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp, và sử dụng nó để xây dựng Ứng dụng LEAN.

Giờ đây, chúng tôi đang trao quyền cho hơn 4,4 triệu phụ nữ trên toàn thế giới kiểm soát hành trình chuyển đổi của họ và tăng vọt sự tự tin của họ bằng cách giúp họ…

👉 Xem kết quả THỰC trong hành trình chuyển đổi của họ bất kể tuổi tác, kinh nghiệm và thiết bị

👉 Xây dựng mức độ tự tin điên cuồng vào bản thân bằng cách cung cấp cho họ các công cụ để chịu trách nhiệm về lối sống của họ

👉 Luôn đi đúng hướng với sự hỗ trợ từ cộng đồng phụ nữ năng động TUYỆT VỜI của chúng tôi, tôi gọi là Famillia

… TẤT CẢ ^ được thực hiện nhờ Phương pháp chuyển đổi LEAN & ứng dụng thể dục nữ hàng đầu số 1 của chúng tôi.

Với nội dung mới thú vị MỖI TUẦN, LEAN Familia giúp bạn đi đúng hướng để chuyển đổi hướng tới việc đạt được các mục tiêu về lối sống của mình và cho phép bạn tiếp cận…

ĐỘC QUYỀN TIẾP CẬN CÁC TẬP LUYỆN HÀNG TUẦN:

MỚI, bài tập đốt cháy calo giảm hàng tuần. Ba studio khác nhau được thiết kế để giúp bạn cắt nhỏ, điêu khắc và xây dựng thói quen tập luyện phù hợp với phong cách tập luyện và mục tiêu CỦA BẠN. Thư viện KHỔNG LỒ của chúng tôi về các thử thách tập luyện và kế hoạch chuyển đổi để thúc đẩy và thúc đẩy bạn tiến xa hơn trong hành trình chuyển đổi.

Không chỉ có vậy…

Bạn cũng sẽ được tiếp cận với các huấn luyện viên nội bộ, đẳng cấp thế giới của chúng tôi! Amy đang dẫn đầu xưởng cắt nhỏ giúp bạn giảm cân và đốt cháy chất béo với tư cách là nữ hoàng HIIT của chúng tôi. Và Lilly trong các bài tập sức mạnh, cắt nhỏ và điêu khắc của studio hàng đầu để giúp bạn xây dựng cơ bắp săn chắc, giảm mỡ, săn chắc và săn chắc.

Tập luyện ở bất cứ đâu, từ điện thoại, ipad, laptop hay TV. Chỉ cần truyền nó tới TV của bạn hoặc bất cứ thứ gì dễ dàng nhất đối với bạn! Hàng tấn bài tập thú vị để nhảy thẳng vào mà chỉ cần rất ít thiết bị!

KẾ HOẠCH BỮA ĂN ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓA:

Đạt được mục tiêu của bạn NHANH HƠN với các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với khẩu vị, lối sống và mục tiêu của bạn. Với 100 công thức nấu ăn ngon của Omnivore, Vegan, Vegetarian & Pescatarian trong tầm tay, bạn sẽ tìm thấy một kế hoạch phù hợp với nhu cầu CỦA BẠN. Cũng bao gồm: Thông tin dinh dưỡng về calo, vĩ mô và vi lượng tùy chọn trong kế hoạch của bạn! Thêm vào đó, hỗ trợ giáo dục chuyên sâu về mọi thứ liên quan đến dinh dưỡng để trả lời các câu hỏi mà bạn có thể có.

HỖ TRỢ VẬT LÝ:

Không bao giờ lo lắng về việc làm tổn thương chính mình một lần nữa!

Với phần Vật lý trị liệu trong ứng dụng của chúng tôi và quyền truy cập vào nhiều năm kinh nghiệm chuyên môn của Lilly, bạn sẽ nhận được một thư viện đầy đủ nội dung hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện các động tác một cách chính xác để tránh chấn thương và tận dụng tối đa các buổi tập của mình.

NHẬT KÝ & THEO DÕI THÓI QUEN:

Nhận một công cụ lập kế hoạch cá nhân để giúp bạn theo dõi tất cả các mục tiêu của mình và ghi lại những suy nghĩ của bạn trong khi xem bạn đã đi được bao xa.

THIẾT BỊ & DINH DƯỠNG LEAN:

Khám phá mọi thứ bạn cần để giúp bạn vượt qua hành trình tập thể dục từ cửa hàng LEAN bao gồm; băng kháng lực, trước khi tập luyện, bột protein thuần chay, thanh protein và hơn thế nữa!

Bạn đang chờ đợi điều gì? Khám phá ứng dụng MIỄN PHÍ ngay hôm nay!

Hẹn gặp lại vào bên trong! hoa loa kèn

LƯU Ý: Đăng ký của bạn sẽ hoạt động trên các thiết bị của bạn và tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Đăng ký có thể được quản lý và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong iTunes sau khi mua. Sau khi mua, sẽ không có khoản hoàn trả nào được cung cấp cho bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời hạn.

Bằng cách tạo tài khoản, bạn đồng ý với Điều khoản và Điều kiện, có thể tìm thấy tại: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/