MindCo Relief

Học cách giảm bớt lo lắng và mức độ căng thẳng của bạn thông qua Thực tế ảo

MindCo Relief là một chương trình được phát triển bởi các chuyên gia thay đổi hành vi để giúp mọi người giảm bớt mức độ lo lắng và căng thẳng của họ thông qua Bộ công cụ thực tế ảo và ứng dụng dành cho thiết bị di động.

Người dùng sẽ tìm hiểu về sự lo lắng và căng thẳng thông qua các bài học thông tin và giáo dục, tìm hiểu tất cả những gì cần biết về nó: cách bộ não và cơ thể phản ứng với căng thẳng, cách tất cả chúng ta được lập trình để hành động và cư xử khi bị căng thẳng, và lo lắng như thế nào kiểm soát khi để nó chạy mà không cần chú ý.