MoreGoodDays

Chương trình quản lý cơn đau cơ xơ hóa dựa trên bằng chứng, thoải mái như ở nhà

Sống chung với chứng đau cơ xơ hóa có thể gây nhầm lẫn, cô lập và vô cùng khó khăn. Có thể mất nhiều năm để ai đó hiểu được điều gì đang xảy ra trong cơ thể họ, xác định các nguyên nhân gây bùng phát và phân tích tiếng ồn để tìm ra giải pháp thực sự tạo ra sự khác biệt.

Ngày nay, chúng ta biết rằng cách tiếp cận tốt nhất để kiểm soát chứng đau cơ xơ hóa sẽ điều trị mọi khía cạnh của con người, liên quan đến việc dùng thuốc, tâm lý, điều kiện thể chất, chế độ ăn uống và lối sống phù hợp. MoreGoodDays kết hợp những yếu tố tốt nhất của tất cả những yếu tố này và làm cho nó trở nên hấp dẫn và dễ tiếp cận trong tầm tay bạn.

Ứng dụng MoreGoodDays là một chương trình cơ bản gồm 8 chương dành cho chứng đau cơ xơ hóa được thiết kế để giúp bạn hiểu chứng đau cơ xơ hóa là gì và tìm hiểu các công cụ không dùng thuốc đã được chứng minh để cảm thấy như chính mình trở lại.

Hãy coi chúng tôi là nhóm chăm sóc hoàn chỉnh trong túi của bạn. Chúng tôi luôn ở đây khi bạn cần, nhắc nhở bạn rằng bạn không đơn độc.

Và rằng có thể sống chung với bệnh đau cơ xơ hóa mà vẫn phát triển được.

Ứng dụng này rất dễ sử dụng - chỉ cần cắm tai nghe và lắng nghe trải nghiệm âm thanh sống động được dịch từ các phương pháp đã được chứng minh lâm sàng để mang lại cảm giác bình tĩnh và tiếp thêm sức mạnh trong hành trình kiểm soát cơn đau của bạn.

Mục đích của chương trình là cải thiện sức khỏe cảm xúc của bạn và rèn luyện lại hệ thống phản ứng với cơn đau của bạn để ít phản ứng hơn theo thời gian. Chúng tôi làm điều này bằng cách giúp bạn:

- Cảm thấy bớt choáng ngợp và khỏe mạnh hơn về mặt cảm xúc bằng cách học cách điều chỉnh căng thẳng và lo lắng

- Có được sự tự tin để di chuyển nhiều hơn và tăng khả năng chịu đựng hoạt động theo thời gian

- Trải nghiệm ít bùng phát hơn với các chiến lược hiệu quả

- Có nhiều năng lượng hơn mỗi ngày bằng cách giảm mệt mỏi liên quan đến đau cơ xơ hóa

- Hòa nhập lại với cuộc sống và cảm thấy được trao quyền để làm những điều bạn yêu thích

Ứng dụng này được tải xuống miễn phí và cho phép truy cập miễn phí vào một số nội dung.

Thành viên MoreGoodDays nhận được:

Truy cập vào ứng dụng di động đầy đủ:

- Chương trình cơ bản 8 chương về đau cơ xơ hóa

- Các phiên âm thanh có hướng dẫn để giúp khắc phục tình trạng bùng phát trong thời gian thực

- Thư viện nội dung bổ sung được tạo bởi các chuyên gia

- Hỏi đáp trực tiếp với các chuyên gia và bác sĩ lâm sàng về đau cơ xơ hóa

Một huấn luyện viên hỗ trợ tận tâm

- Tất cả Huấn luyện viên Hỗ trợ của chúng tôi đều là cựu sinh viên trong chương trình của chúng tôi, những người đang sống chung với chứng đau cơ xơ hóa và đã học được các phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng để kiểm soát các triệu chứng của họ và có nhiều ngày tốt đẹp hơn.

Hỗ trợ bổ sung từ nhà tâm lý học về cơn đau cũng có sẵn cho các thành viên chương trình.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: MoreGoodDays là một công cụ tự quản lý và chăm sóc sức khỏe cho chứng Đau cơ xơ hóa (FM) và không nhằm mục đích điều trị chứng Đau cơ xơ hóa và không thay thế sự chăm sóc của nhà cung cấp dịch vụ của bạn và các phương pháp điều trị Đau cơ xơ hóa mà bạn có thể đang sử dụng.