Qigong for Vitality

Thư giãn cơ thể, hít thở sâu, làm dịu tâm trí của bạn

Cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Làm sạch và bình tĩnh tâm trí của bạn bằng các bài tập khí công đơn giản.

Là thành viên của Communi-Qi, bạn sẽ được hưởng:

• Các bài tập khí công đầy đủ (không tìm thấy trên mạng)

• Các bài tập cổ điển, 30 ngày Khí công, Bốn mùa, Khí công để tăng năng lượng, giấc ngủ, lo âu và hơn thế nữa

• Cuộc họp ‘trực tiếp’ hàng tháng được gọi là “Qi Chat”

• Một diễn đàn nồng nhiệt và thân thiện, nơi bạn có thể kết nối với những người cùng chí hướng

• Thảo luận về các khái niệm Khí công và Y học cổ truyền Trung Quốc bao gồm Ngũ hành, thuyết Âm dương, kinh mạch, bấm huyệt và bấm huyệt

• “Universi-Qi” nơi bạn có thể khám phá những ý tưởng và triết lý để thiết kế “công thức” chăm sóc sức khỏe của riêng mình

• Các khóa học nhỏ về ranh giới lành mạnh, ý định, “trạng thái dòng chảy”, cảm xúc và các chủ đề liên quan

• Thiền định

• Hỏi đáp

• Nội dung mới với video khí công mới hàng tháng

Trở thành thành viên Communi-Qi giúp bạn dễ dàng luyện tập tại nhà, tại nơi làm việc, khi đi du lịch hoặc bất cứ nơi đâu. Bạn có thể tải các thói quen xuống thiết bị của mình và xem chúng mọi lúc, mọi nơi!

Dễ dàng đánh dấu 'các mục yêu thích' để bạn có thể tìm thấy chúng khi cần.

Trở thành thành viên của Communi-Qi giúp bạn dễ dàng luyện tập hàng ngày.

Di chuyển theo tốc độ của riêng bạn. Các thói quen phù hợp cho người mới bắt đầu và những người đã tập khí công trước đây. Nhiều thành viên đã từng tập luyện trước đây hoặc hiện đang tham gia các lớp Khí công hoặc Thái Cực Quyền và sử dụng các video Communi-Qi “giữa các lớp học”.

Khí công sử dụng hơi thở sâu, tăng cường sức mạnh và giãn cơ bằng những động tác chậm rãi, nhẹ nhàng, dễ dàng trên cơ thể. Nó giống như một thiền chuyển động.

Khí công dựa trên các khái niệm cổ xưa của Y học cổ truyền Trung Quốc và có thể giúp:

• Tăng năng lượng

• Bình tĩnh tâm trí

• Cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ và khả năng miễn dịch

• Giảm căng thẳng, lo âu

• Nuôi dưỡng cảm giác bình tĩnh, trong sáng và tràn đầy sức sống

Khí công (khí công, chi kung hoặc Ki gou) là một bài tập và thực hành chánh niệm cổ xưa của Trung Quốc trông giống như Thái Cực Quyền nhưng dễ học và thực hành hơn. Trong khi Thái cực quyền ban đầu là một môn võ thuật thì khí công được phát triển để cải thiện sức khỏe và sinh lực.

Khí công là một yếu tố của Y học cổ truyền Trung Quốc. Nó được sử dụng để di chuyển và xây dựng “Qi” hoặc năng lượng trong cơ thể. Khi Khí ứ đọng hoặc thiếu hụt sẽ gây đau đớn, mệt mỏi hoặc căng thẳng. Khi Khí di chuyển tự do khắp các cơ, khớp, cơ quan và kinh mạch, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và trẻ trung.

Thực hành với Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM

Bác sĩ châm cứu đã đăng ký, bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc và người hướng dẫn khí công với hơn 20 năm kinh nghiệm.

Hãy tham gia cùng chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn!

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, bạn có thể đăng ký Khí công cho sức sống hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay trong ứng dụng.* Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhận trước khi mua trong ứng dụng. Trong ứng dụng, đăng ký sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của họ.

* Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google Play của bạn và có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị vô hiệu hóa ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ xảy ra do vô hiệu hóa tính năng tự động gia hạn.

Điều khoản dịch vụ: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos

Chính sách quyền riêng tư: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy