Simple

Dinh dưỡng, nhịn ăn gián đoạn & huấn luyện sức khỏe để giảm cân bền vững

Ứng dụng huấn luyện sức khỏe giúp giảm cân lâu dài mà không cần tính lượng calo hoặc hạn chế ăn uống. Được đào tạo bởi các chuyên gia về thay đổi hành vi và chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh, bền vững - giờ đây với Avo Vision để nhận được phản hồi tức thì khi đang di chuyển.

Những gì bạn nhận được với Đơn giản:

Huấn luyện viên AI được đào tạo bởi các chuyên gia sức khỏe

Avo™ là huấn luyện viên trong ứng dụng của bạn, hướng dẫn bạn trong hành trình giảm cân. Với sự khuyến khích tích cực và huấn luyện tạo động lực, Avo cung cấp lời khuyên ở cấp độ chuyên gia phù hợp với mục tiêu riêng của bạn mọi lúc, mọi nơi.

Sức mạnh của tầm nhìn Avo

Chụp ảnh thực đơn, cửa hàng tạp hóa hoặc bữa ăn tiếp theo của bạn và nhận các đề xuất, công thức nấu ăn và phản hồi ngay lập tức.

Thông tin bạn cần, nhanh chóng:

Tránh tìm kiếm lượng calo hoặc hàm lượng đường—chỉ cần sử dụng Avo Vision và nhận hướng dẫn.

Căng thẳng ít hơn, thưởng thức đồ ăn nhiều hơn:

Avo Vision biến những bức ảnh thành thông tin hữu ích, công thức nấu ăn và phản hồi về dinh dưỡng, giúp hành trình giảm cân của bạn trở nên thú vị.

Lựa chọn tình yêu, Yêu bản thân:

Tập trung vào cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh thay vì chỉ những con số.

Lấy cảm hứng ngay tại chỗ:

Giải phóng đầu bếp bên trong bạn bằng những công thức nấu ăn dễ dàng dựa trên những gì bạn có trong tay.

Các công cụ và kỹ thuật được chuyên gia hỗ trợ

Cách tiếp cận của chúng tôi được hướng dẫn bởi nghiên cứu cập nhật và đội ngũ chuyên gia về sức khỏe, dinh dưỡng và thay đổi hành vi toàn cầu. Với Avo Vision, nhận thông tin dinh dưỡng chi tiết, công thức nấu ăn và phản hồi chỉ bằng một bức ảnh.

Các bước giảm cân đơn giản, bền vững

Avo giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh, bền vững để:

- Đạt và duy trì mục tiêu giảm cân của bạn.

- Xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm.

- Khám phá các lựa chọn và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Các tính năng bạn sẽ yêu thích:

- Hội thoại huấn luyện tích cực, chủ động:

Nhận các đề xuất hỗ trợ về dinh dưỡng, công thức nấu ăn, giảm căng thẳng, tập luyện, v.v.

- Phản hồi dinh dưỡng cá nhân:

Sử dụng Điểm dinh dưỡng để tìm hiểu về bữa ăn của bạn và chúng phù hợp với mục tiêu của bạn như thế nào.

- Câu trả lời nhanh hơn với Avo Vision:

Nhận đề xuất tức thì và phản hồi được cá nhân hóa từ ảnh.

- Theo dõi thực phẩm:

Cải thiện thói quen bằng cách theo dõi bữa ăn của bạn một cách dễ dàng thông qua gõ phím, giọng nói hoặc ảnh.

- Theo dõi hydrat hóa:

Giữ nước để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

- Trình theo dõi hoạt động:

Theo dõi hoạt động thể chất để xây dựng thể lực cùng với hành trình dinh dưỡng của bạn.

- Theo dõi giảm cân:

Luôn có động lực bằng cách theo dõi sự tiến bộ của bạn.

- Nhịn ăn gián đoạn linh hoạt:

Giảm cân bằng cách tập trung vào thời điểm ăn mà không tính lượng calo.

- Bài viết chuyên môn dễ hiểu:

Tìm hiểu về dinh dưỡng, hoạt động thể chất, nhịn ăn, tư duy và hơn thế nữa.

- Nhắc nhở kịp thời:

Hãy tập trung vào việc nhịn ăn, theo dõi bữa ăn, tập thể dục và bổ sung nước.

-Tích hợp ứng dụng:

Dễ dàng kết nối Đơn giản với các ứng dụng theo dõi sức khỏe yêu thích của bạn để đồng bộ hóa dữ liệu về số bước, cân nặng, lượng nước uống và giấc ngủ của bạn.

Để có toàn quyền truy cập vào tất cả các tính năng này, hãy đăng ký Premium.

Chi tiết đăng ký:

Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt trong cài đặt tài khoản Play của bạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Mọi phần chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất nếu bạn mua đăng ký trong thời gian dùng thử miễn phí.

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập Hỗ trợ Google Play: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

Chính sách quyền riêng tư: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm

Điều khoản sử dụng: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm

Vẫn đọc à? Chúng tôi yêu thích năng lượng đó. Bạn phải có cùng mong muốn được hạnh phúc như chúng tôi. Hẹn gặp lại bạn sớm!