Sleepfit

Hành trình của bạn để ngủ ngon hơn cho cuộc sống bắt đầu từ đây.

Giấc ngủ rất cần thiết cho cuộc sống như oxy, thức ăn và nước. Trong thực tế, bạn có thể sống lâu hơn mà không có thức ăn hơn bạn có thể không ngủ. Nhưng bạn có nhận được ENOUGH? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ. Sleepfit là huấn luyện viên bỏ túi của bạn và là cửa ngõ cho một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn nhờ giấc ngủ.

Sleepfit dành cho ai? Bất cứ ai có thể hưởng lợi từ một giấc ngủ đêm tốt hơn và giấc ngủ chất lượng cạnh hiệu suất cao hơn cung cấp. Hay bạn có vấn đề về giấc ngủ - hoặc biết ai đó làm điều đó? Sleepfit là dành cho bạn.

Đòi lại quyền của bạn để có một đêm ngủ yên và cảm giác thức dậy tập trung, tràn đầy năng lượng và được trao quyền. Các chương trình dựa trên bằng chứng về giấc ngủ được các chuyên gia tạo ra và được thiết kế để giúp hoàn thiện thói quen đi ngủ của bạn. Có được một hiệu suất bổ sung hoặc khắc phục bất kỳ vấn đề giấc ngủ - cho cuộc sống. Con đường của bạn đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn bắt đầu từ đây.

Hiểu sức khỏe giấc ngủ của bạn ngay lập tức với bài kiểm tra giấc ngủ nhanh chóng, dễ dàng của chúng tôi được thiết kế để xác định bất kỳ rối loạn giấc ngủ nào hoặc thói quen xấu có thể cản trở bạn trong cuộc sống. Với Sleepfit, không ai cần phải chịu đựng một giấc ngủ đêm nghèo nàn.

Bắt đầu ngủ tốt hơn bây giờ với âm thanh giấc ngủ và hòa giải của chúng tôi. Thiết lập thói quen ngủ tốt và hiệu suất tối ưu cho cuộc sống với các công cụ và mẹo ngủ đã được chứng minh của chúng tôi.

Những gì bạn sẽ nhận được:

Một thử nghiệm giấc ngủ nhanh chóng, dễ dàng cho kết quả tức thì và hiểu biết về bất kỳ thói quen xấu hoặc rối loạn giấc ngủ tiềm năng.

Một báo cáo sức khỏe giấc ngủ cá nhân và truy cập vào các chương trình giấc ngủ phù hợp dựa trên hồ sơ của bạn.

Truy cập vào các mẹo và công cụ được tạo bởi các chuyên gia để giúp bạn ngủ.

Thư giãn và thư giãn với các trung gian và âm thanh nhẹ nhàng.

Đặt và theo dõi mục tiêu và tiến trình giấc ngủ của bạn.

Kiếm điểm và phần thưởng cho việc ưu tiên giấc ngủ của bạn.

Thử thách bản thân hoặc nhóm của bạn với chương trình 28 ngày của chúng tôi bao gồm các sự kiện thú vị, mẹo và câu đố.

Truy cập con đường để theo dõi nhanh điều trị rối loạn giấc ngủ nguy cơ cao.

Sleepfit tích hợp với FITBIT giúp việc nhập dữ liệu dễ dàng hơn và cung cấp cho bạn thông tin phản hồi liên tục về cách bạn có thể cải thiện giấc ngủ của mình.