SWITCHAURA

Giảm cân cho phụ nữ 35+

Chào mừng bạn đến với Deborah Murtagh’s SWITCHAURA! Chúng tôi là một công ty giảm cân dành cho phụ nữ hướng tới cộng đồng, kết hợp khoa học sức khỏe chuyển hóa cập nhật, với tâm lý giảm cân.

Với một phụ nữ trung bình dành 17 năm cuộc đời để ăn kiêng, chúng ta biết rằng cần nhiều hơn là chỉ biết ăn gì. Chúng tôi trao quyền cho phụ nữ để tạo ra một tư duy bền vững để đạt được thành công lâu dài và giúp họ không bao giờ vấp ngã nữa bằng cách tạo ra một mối quan hệ lành mạnh và yêu thương với thực phẩm.

Hàng trăm nghìn phụ nữ giống như bạn, từ hơn 50 quốc gia, đã thành công trong thử thách 30 ngày một lần mặc quần áo và Chương trình chuyển đổi Ketogenic được quốc tế hoan nghênh.

Tại đây, chúng tôi tập hợp sức mạnh của một cộng đồng toàn phụ nữ để chia sẻ kinh nghiệm và thách thức, truyền cảm hứng cho nhau và tôn vinh thành công & NSV (chiến thắng không theo quy mô) trong khi tìm hiểu các bước chính xác cần thực hiện để thoát khỏi chu kỳ ăn kiêng yo-yo vĩnh viễn.

Tất cả các chương trình của chúng tôi đều dựa trên nguồn dinh dưỡng tự nhiên, thực phẩm toàn phần mà không có mánh lới quảng cáo, lắc, thuốc hoặc lọ thuốc! Chỉ cần thức ăn thực sự và một tư duy được trao quyền!

Cũng không tính calo hoặc macro! Chúng tôi muốn giải phóng bạn khỏi ám ảnh về đồ ăn. Hướng dẫn bữa ăn của chúng tôi cho phép bạn điều chỉnh chương trình để thành công cho phù hợp với lối sống và sở thích của bạn.

Thường được gọi là "chế độ ăn kiêng cuối cùng bạn sẽ cần", SWITCH nhấn mạnh rằng một cơ thể khỏe mạnh sẽ giảm cân một cách tự nhiên. Bằng cách dạy cho cơ thể cách trở nên linh hoạt về mặt trao đổi chất, bạn có thể bật 'chế độ đốt cháy chất béo' tự nhiên của cơ thể và tắt 'chế độ lưu trữ chất béo' của cơ thể, cân bằng nội tiết tố, giảm viêm, phục hồi sức sống và sức khỏe.

Ứng dụng của chúng tôi dành cho bạn nếu bạn muốn

- giảm cân và giữ nó vĩnh viễn

- thực hiện một cách tiếp cận dựa trên khoa học, không lỗi mốt hoặc các bản sửa lỗi ngắn hạn nhanh chóng

- giảm viêm

- cân bằng nội tiết tố

- đảo ngược tuổi sinh học của bạn

- đạt được nguồn năng lượng và sức sống dồi dào

- luôn nhận được sự hỗ trợ của một cộng đồng hiện tượng gồm những phụ nữ có cùng chí hướng

- thực hành Nhịn ăn gián đoạn (tùy chọn)

- ăn thực phẩm toàn phần (không thay thế bữa ăn, thức uống lắc hoặc thuốc viên)

- hàn gắn mối quan hệ của bạn với thực phẩm, để bạn không bao giờ rơi khỏi toa xe một lần nữa

- Tạo thói quen lâu dài, bền vững & vẫn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất!

- ngừng mặc cảm về thức ăn

- chữa lành cảm giác xấu hổ và thất bại trong việc giảm cân (đó không phải lỗi của bạn)

- thực hiện một cách tiếp cận toàn diện để giảm cân

- có quyền truy cập vào hỗ trợ 24/7!

Nhưng đó không phải là tất cả, SWITCH là từ viết tắt của Self Wisdom Inside That Changes Habits và tư duy là chìa khóa khi nói đến một hành trình giảm cân thực sự mang tính chuyển đổi. Với một phụ nữ trung bình dành 17 năm cuộc đời để ăn kiêng, chúng ta biết rằng cần nhiều hơn là chỉ biết ăn gì. Chúng tôi trao quyền cho phụ nữ để tạo ra một tư duy bền vững để đạt được thành công lâu dài và giúp họ không bao giờ vấp ngã nữa bằng cách tạo ra một mối quan hệ lành mạnh và yêu thương với thực phẩm. Và đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp các cộng đồng, chương trình và huấn luyện cấp cao.

Bạn có thể tùy chỉnh trải nghiệm của mình:

- Tham gia cộng đồng miễn phí của chúng tôi, nơi cung cấp nguồn cảm hứng hàng ngày và hàng tuần!

- Hãy trở thành một phần của Thử thách 30 ngày một cỡ váy của chúng tôi! (tự định hướng hoặc với

cộng đồng!)

- Tham gia trải nghiệm The Ketogenic Switch (TKS) Premium để thành công lâu dài!

- TKS Plus là trải nghiệm VIP của chúng tôi, mang đến dịch vụ huấn luyện nhóm cấp cao cho bạn với hàng chục sự kiện tương tác trực tiếp để tham gia mỗi tuần! Từ trách nhiệm giải trình đến việc học chương trình, đến các lớp học tư duy nâng cao và các sự kiện Chuyển đổi linh hồn của Deborah.

- Tìm một huấn luyện viên cho huấn luyện giảm cân cá nhân của bạn!

- Trường dạy nấu ăn bí mật toàn bộ thực phẩm - Làm sống lại nghệ thuật ăn uống của tổ tiên

- Kitchen Switch với Pete Evans bao gồm hàng nghìn video & công thức nấu ăn toàn bộ phù hợp với mọi phong cách ăn uống, Keto, Paleo, Vegetarian, pescatarian và hơn thế nữa!

- Tham gia các sự kiện trực tiếp, khóa tu và hội thảo để nâng cao trình độ tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn với huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, nhà tâm lý học và các chuyên gia khác để truyền cảm hứng cho hành trình đạt đến sức khỏe và hạnh phúc tối ưu của bạn!

Tải xuống ứng dụng của chúng tôi và tham gia cộng đồng của chúng tôi ngay hôm nay!