Buttocks Workout

تطبيق تجريب الأرداف للنساء ومخطط تجريب المنزل للأرداف التي تحلم بها

تطبيق تجريب منزلي للأشخاص المشغولين الذين يرغبون في تحسين كمال الأجسام ، وفقدان الوزن ، وتمارين المؤخرة. سيصبح جسمك أكثر اتزانًا ، ومن الممكن التغيير مع تحدٍ لمدة 30 يومًا. ستصبح أكثر جمالا مع انحناءات الورك والأرداف الحلم. لا يركز التمرين المنزلي على أي معدات تركز على مؤخرة الحلم والجسم المثالي ، مما يساعد على إنقاص الدهون وفقدان الوزن ، وكذلك كمال الأجسام كله.

🌈 ميزات تمرينات المؤخرة: متعقب التمرين

▪ بصحة جيدة وجسم رشيق

▪ تحسين لياقة الأنثى والحفاظ على كمال الأجسام في المنزل

▪ تعليمات فيديو مفصلة للمبتدئين

▪ تمارين علمية رباعية حسب الوضع: تمارين الأرداف للسيدات وتمارين الشد في الصباح وتمارين الإطالة ليلاً

▪ تعيين تذكير بالتمرين بناءً على أوقات التمرين المنزلية المفضلة لديك.

▪ يتضمن نصائح لفقدان الوزن

▪ شدة تمارين المؤخرة مناسبة للمبتدئين للمحترفين

▪ توجد تمارين نسائية ذات كثافة عالية لتسريع عملية إنقاص الوزن وحرق الدهون

▪ كن مدربك الشخصي للياقة البدنية ، وتتبع تمارينك النسائية حتى في وضع عدم الاتصال

✔ فقدان الدهون ، تمارين الأرداف للنساء

الهدف من تمارين اللياقة البدنية للإناث هو موازنة دهون المؤخرة والعضلة المؤخرة. سيساعد تطبيق التمرين على حرق دهون المؤخرة وزيادة العضلات وإنشاء منحنيات للجسم. تمارين الأرداف: يساعدك تطبيق Workout Tracker في الحصول على مؤخرة فقاعية ممتلئة ومتناسقة مع تحدٍ لمدة 30 يومًا. عند التدرب على تطبيق تمارين الأرداف هذا ، ستلاحظ تغييرات ملحوظة يومًا بعد يوم.

✔ تجريب الأرداف بدون معدات

يتضمن تطبيق تمارين الأرداف العديد من التدريبات عالية الارتفاع والتدريبات المنزلية دون استخدام المعدات أثناء التدريب وفقدان الدهون. مخطط التمرين يوفر الوقت والمال للأشخاص المشغولين. لست بحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية للحصول على اللياقة البدنية وكمال الأجسام. سيدعمك مدرب اللياقة البدنية الشخصي الافتراضي لدينا في كل مرة اعتمادًا على متتبع التمرين.

✔ مخطط تجريب

التطبيق متاح مع تمرين تحدي لمدة 30 يومًا للسيدات. يحتوي كل تمرين للسيدات على إرشادات مفصلة بالفيديو والصور ، مما يقلل من احتمالية الممارسة الخاطئة. سيؤدي التدريب الذاتي بدون توجيه إلى إصابة أثناء عملية التمرين في المنزل ، كما سيتم تقليل سرعة فقدان الوزن والفعالية. يتضمن كل فيديو تمرين منزلي أيضًا الحد الأدنى من كثافة اللياقة البدنية للإناث ووقت التمرين وفترة الراحة. الوقت في Butt Workout: Workout Tracker مرن ، يمكنك تثبيته وتعديله بناءً على حالة المستخدم.

✔ تمارين للساق والفخذين

استخدام الساقين بشكل أساسي لفقدان الوزن بشكل طبيعي ، وممارسة الرياضة للنساء ، وتمارين الغنائم ، وتمارين الجسم بالكامل ، وما إلى ذلك ، فإن فقدان الدهون ، وحرق الدهون في الجسم من خلال تمارين الأرداف وتمارين الورك ، يمنحك جسمًا قويًا ، ويزيد من اللياقة.

يمكن أن يساعد تطبيق التمرين اليومي وتمارين المؤخرة ملايين الأشخاص على امتلاك جسم أحلامهم ، ولم يعودوا واعين بأجسادهم. تدرب على خسارة الوزن في 30 يومًا ، يمكنك بثقة ارتداء جميع أنواع الملابس الجميلة وجذب كل الأنظار من حولك. Butt Workout: Workout Tracker هو مدرب لياقة بدنية خاص في جيبك ، يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

مؤخرة مشدودة ، أرداف جذابة ، تصنع منحنيات المؤخرة في 30 يوماً.

آمل أن تكون راضيًا عن Butt Workout: Workout Tracker!