MMA Training and Fitness

بعض النصائح تحفيزية من الرياضيين المقاتلين تفانيا MMA.

وكثافة عالية MMA التدريب واللياقة البدنية للبناء القوة التفجيرية، وحرق الدهون، ويحسن القدرة على التحمل والقوة والتدريب.

تفاصيل التدريب:

- طرق لتحسين الخاصة بك التدريب MMA: نصائح الملاكمة للمبتدئين (الاستماع إلى الصوت)

- أساطير التدريب المحارب: التدريب لMMA ينبغي أن تكون جميع على غرار دائرة التدريب ذات الحجم الكبير.

- أخطاء MMA تجريب المقاتلين تقديم: لا رياضة BoxingMMA تجريب - التدريب في المنزل (الصوت)

- كيفية تدريب القوة وتكييف لمجلس العمل المتحد

- وعالية الكثافة مجلس العمل المتحد تجريب لبناء العضلات: كيف نفعل تجريب

- التدريب MMA ولياقة: برامج فوائد لدينا ملاكمة فئة

- المتوسط ​​للملاكمة / مجلس العمل المتحد تجريب: تجريب الوصف

- خطة التدريب MMA: احصل في القتال نموذج! تدريب مثل مقاتل MMA

- معرض صور من أنماط مختلفة: الملاكمة التايلاندية. مختلط فن الدفاع عن النفس. البرازيلي جيتسو وحدة التفتيش المشتركة؛ BODYFIT البرنامجين

ويشمل التدريب MMA ممارسة والجمع بين عدد من موقف متابعة أسلوب القتال.

الحصول على جميع الدافع MMA التي تحتاج إليها!