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从最敬业的运动员MMA战士的一些激励技巧。
高强度的训练MMA和健身,以打造爆发力,燃烧脂肪,提高你的耐力和力量训练。
培训内容:
- 如何改善MMA训练:初学者散打技巧(收听音频)
- 战士训练的神话:对MMA训练应该是所有的电路式高容量的培训。
- MMA锻炼误区战士制作:没有健身房锻炼BoxingMMA - 在家(音频)培训
- 如何培养力量和适应的MMA
- 高强度的锻炼MMA建设肌肉:如何做锻炼
- MMA训练及健身:方案的好处,我们的拳击类
- 中级拳击/ MMA锻炼:锻炼说明
- MMA训练计划:获得战斗形式!列车像一个MMA战斗机
- 不同风格的照片集:泰拳;综合格斗;巴西柔术; BODYFIT训练营
MMA训练,包括练习,并结合几个站立的战斗作风。
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