RelaxMe: الاسترخاء والنوم

اكتشف 6 تقنيات استرخاء لتحسين صحتك وعافيتك

كل أدوات الاسترخاء والتأمل التي تحتاجها في تطبيق واحد: موسيقى استرخاء للنوم، وتمارين اليوجا، وتمارين التنفس الموجهة، والمناظر الصوتية، واليقظة الذهنية، والإيقاعات الثنائية. بالإضافة إلى ذلك، يهدف تطبيق RelaxMe: موسيقى الاسترخاء إلى مساعدتك على أن تكون أكثر سعادة وجعله متاحًا للجميع من خلال تقديم 100% من المحتوى الرئيسي مفتوحًا وبدون اشتراكات. نريد أن نكون الخيار الأفضل لك وأن نصبح المرجع في السوق.

💤 موسيقى استرخاء 💤

اختر من بين 12 نوعًا وأكثر من 110 جلسة من الموسيقى المريحة للنوم أو التدليك أو التأمل أو أي شيء تحتاجه. يتضمن مؤقتًا وخلفية وقسمًا للمفضلة.

👌 تمارين اليوجا 👌

وازن بين جسمك وعقلك من خلال تمرين يوجا محدد مسبقًا أو قم بإنشاء تمرينك الخاص. قم بأداء أكثر من 290 وضعية يوغا مختلفة باختيار اليوغا للمبتدئين أو المتقدمين.

👃 تمارين التنفس الموجهة 👃

أتقن فن التنفس العميق من خلال تمارين التنفس الموجهة أو قم بإعداد تمرينك الخاص. استنشق واحبس أنفاسك وازفر لتحقيق فوائد صحية متعددة.

🏕️ مناظر طبيعية صوتية 🏕️

سافر إلى مدينة مشهورة أو قم بزيارة فندق فاخر أو انطلق في مغامرة برية أو استمتع بشاطئ الجنة. 4 مناظر طبيعية صوتية بأكثر من 60 مشهدًا في المجموع، لتجربة حسية لا تصدق.

😀 اليقظة الذهنية 😀

إنها ممارسة ذهنية تتضمن الوعي الكامل باللحظة الحالية دون الحكم عليها. تعلم المفاهيم الأساسية ومارس التمارين مع مدرب اليقظة الذهنية وابحث عن الهدوء في الفوضى اليومية.

🎧 نبضات ثنائية الأذن 🎧

استغل علاج النبضات الثنائية الأذنية واحصل على فوائد متعددة عن طريق إرسال موجات دماغية إلى دماغك لتعزيزه.

"الصحة ليست وجهة، إنها رحلة". RelaxMe يريد أن يرافقك ويساعدك مع 6 أدوات للاسترخاء والتأمل.

الميزات

⭐ RelaxMe لديه 6 أدوات للاسترخاء والتأمل: موسيقى استرخاء للنوم، تمرين اليوجا، تمارين التنفس الموجهة، مناظر صوتية، مدرب اليقظة الذهنية وعلاج النبضات الثنائية الأذنية

💤 أكثر من 110 جلسة موسيقى استرخاء

👌 أكثر من 290 وضعية يوغا بما في ذلك اليوجا للمبتدئين وكذلك المتقدمين

👃 تمارين تنفس موجهة لتشعر بالفرق

🏕️ أكثر من 60 منظرًا صوتيًا ينقلك إلى أماكن أخرى

😀 مدرب اليقظة الذهنية للعيش في الحاضر دون إصدار أحكام

🎧 نبضات ثنائية الأذن لتعزيز عقلك عن طريق إرسال موجات دماغية قوية

🔝 خيارات محددة مسبقًا ومخصصة للحصول على أفضل تجربة

💎 يرافقك RelaxMe في رحلتك نحو العافية والسعادة

هل تحتاج إلى أدوات للاسترخاء والتأمل؟ هل تريد ممارسة اليقظة الذهنية ولا تعرف كيف؟ هل تعلم أنه يمكنك السفر بهاتفك المحمول من خلال المناظر الصوتية؟ هل تريد استخدام موجات الدماغ لإجراء علاج النبضات الثنائية؟ خذ نفسًا عميقًا في تمارين التنفس الموجهة. اليوجا للمبتدئين والمتقدمين مع مئات من وضعيات اليوجا للاختيار من بينها. ثق في RelaxMe، التي تقدم لك موسيقى مريحة للنوم منذ عام 2012.

يبدأ العافية بقرار... هل RelaxMe: الموسيقى المريحة لك؟ ❤️