আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে 6 টি শিথিলকরণ কৌশল আবিষ্কার করুন
একটি অ্যাপে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জাম: ঘুমের জন্য আরামদায়ক সঙ্গীত, যোগ ব্যায়াম, নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, সাউন্ডস্কেপ, মননশীলতা এবং বাইনোরাল বিট। এছাড়াও, RelaxMe: রিলাক্সিং মিউজিকের লক্ষ্য হল আপনাকে আরও সুখী হতে সাহায্য করা এবং মূল বিষয়বস্তুর 100% আনলক করা এবং সাবস্ক্রিপশন ছাড়াই এটিকে সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা। আমরা আপনার জন্য সেরা বিকল্প হতে চাই এবং বাজারে রেফারেন্স হতে চাই।
💤 রিলাক্সিং মিউজিক 💤
ঘুম, ম্যাসেজ, মেডিটেশন বা আপনার যা কিছু প্রয়োজন তার জন্য 12 ধরনের এবং 110 টির বেশি শিথিল সঙ্গীতের সেশন থেকে বেছে নিন। টাইমার, ব্যাকগ্রাউন্ড এবং পছন্দের বিভাগ অন্তর্ভুক্ত।
👌 যোগ ব্যায়াম 👌
একটি পূর্বনির্ধারিত যোগ ব্যায়াম দিয়ে আপনার শরীর এবং মনের ভারসাম্য বজায় রাখুন বা আপনার নিজের তৈরি করুন। 290 টিরও বেশি বিভিন্ন যোগব্যায়াম ভঙ্গি করে নতুনদের বা অগ্রসরদের জন্য যোগব্যায়াম বেছে নিন।
👃 নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম 👃
নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দিয়ে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের শিল্পে আয়ত্ত করুন বা আপনার নিজের সেট আপ করুন। একাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে শ্বাস নিন, ধরে রাখুন এবং শ্বাস ছাড়ুন।
🏕️ সাউন্ডস্কেপ 🏕️
একটি বিখ্যাত শহরে ভ্রমণ করুন, একটি বিলাসবহুল হোটেল দেখুন, একটি বন্য অ্যাডভেঞ্চারে যান বা একটি স্বর্গ সৈকত উপভোগ করুন। একটি অবিশ্বাস্য সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার জন্য মোট 60টির বেশি দৃশ্য সহ 4টি সাউন্ডস্কেপ।
😀 মননশীলতা 😀
এটি একটি মানসিক অনুশীলন যা বিচার না করে বর্তমান মুহুর্ত সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন হওয়া জড়িত। মৌলিক ধারণা শিখুন, মাইন্ডফুলনেস কোচের সাথে অনুশীলন অনুশীলন করুন এবং প্রতিদিনের বিশৃঙ্খলায় শান্ত হন।
🎧 বাইনরাল বিটস 🎧
বাইনরাল বিটস থেরাপির সুবিধা নিন এবং এটিকে বাড়িয়ে তুলতে আপনার মস্তিষ্কে মস্তিষ্কের তরঙ্গ পাঠিয়ে একাধিক সুবিধা পান।
"স্বাস্থ্য একটি গন্তব্য নয়, এটি একটি যাত্রা"। RelaxMe আপনাকে সঙ্গ দিতে এবং 6টি শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জাম দিয়ে সাহায্য করতে চায়।
বৈশিষ্ট্য
⭐ RelaxMe-এর 6টি শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জাম রয়েছে: ঘুমের জন্য রিলাক্সিং মিউজিক, যোগ ব্যায়াম, গাইডেড শ্বাসের ব্যায়াম, সাউন্ডস্কেপ, মাইন্ডফুলনেস কোচ এবং বাইনরাল বিটস থেরাপি
💤 110 টিরও বেশি আরামদায়ক সঙ্গীত সেশন
👌 290 টিরও বেশি যোগব্যায়াম ভঙ্গি সহ নতুনদের পাশাপাশি উন্নতদের জন্য যোগব্যায়াম
👃 পার্থক্য অনুভব করতে নির্দেশিত শ্বাসের ব্যায়াম
🏕️ 60টিরও বেশি সাউন্ডস্কেপ যা আপনাকে অন্য জায়গায় নিয়ে যায়
😀 মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষক বিচার না করেই বর্তমানে বাস করুন
🎧 শক্তিশালী মস্তিষ্কের তরঙ্গ প্রেরণ করে আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করতে বাইনরাল বিট
🔝 সেরা অভিজ্ঞতা পেতে প্রিসেট এবং কাস্টম বিকল্প
💎 RelaxMe আপনার সুস্থতা এবং সুখের যাত্রায় আপনার সাথে আছে
আপনি শিথিলকরণ এবং ধ্যান সরঞ্জাম প্রয়োজন? আপনি কি মননশীলতা অনুশীলন করতে চান এবং কিভাবে জানেন না? আপনি কি জানেন যে আপনি সাউন্ডস্কেপের মাধ্যমে আপনার মোবাইল ফোন দিয়ে ভ্রমণ করতে পারেন? আপনি binaural বীট থেরাপি করতে মস্তিষ্কের তরঙ্গ ব্যবহার করতে চান? নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামে গভীর শ্বাস নিন। নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম এবং শত শত যোগের ভঙ্গি থেকে বেছে নেওয়ার জন্য উন্নত। ট্রাস্ট RelaxMe, 2012 সাল থেকে ঘুমের জন্য আপনাকে আরামদায়ক সঙ্গীত অফার করছে।
সুস্থতা একটি সিদ্ধান্তের মাধ্যমে শুরু হয়... RelaxMe: রিল্যাক্সিং মিউজিক কি আপনার? ❤️