Yivana

تعلم كيفية التأمل والنوم بشكل أفضل: اليقظة ، والاسترخاء ، وتحسين الذات ، والنوم

Yivana هو تطبيق التأمل السهل ، باللغة الإسبانية ، والذي سوف يمنحك الاسترخاء من خلال اليقظة والتحسين الذاتي والصحة لتحقيق حياة أكمل وأكثر سعادة.

مع معرض للتأملات الموجهة ، تضع Yivana التأمل وصحتك في متناول يدك.

مع Yivana ، سيكون التأمل أسهل من أي وقت مضى: سيكون اليقظة والاسترخاء وتحسين الذات والصحة أفضل حلفائك.

تعلم التأمل والنوم مع Yivana: اليقظة والاسترخاء وتحسين الذات والنوم.

تم تصميم معرض Yivana لكل من الأشخاص الذين يتعلمون التأمل أو يريدون معرفة اليقظة ، وكذلك لأولئك الذين لديهم خبرة بالفعل. إنه يستهدف أولئك الذين يرغبون في تحسين صحتهم الجسدية والعقلية.

ابدأ طريقك ، وتعلم اليقظة والتأمل الآن. عش في استرخاء.

في معرض الصور الخاص بنا ، ستجد تأملات موجهة وبرامج تأمل تركز على اليقظة ، وتحسين الذات ، والاسترخاء ، والصحة ، والتي ستتكيف فقط مع ما تحتاجه. تقدم Yivana أيضًا تأملات غير موجهة إذا كان لديك بالفعل خبرة.

ستجد في ملفك الشخصي في Yivana سجلك من التأملات ، والوقت الذي كنت تتأمل فيه ، والجلسات التي أكملتها ، والأيام المتتالية التي مارست فيها التأمل وتاريخ حالتك المزاجية.

في Yivana ، نؤمن بتحسين الذات واليقظة والرفاهية كأدوات للعيش حياة أكمل ، ولهذا السبب لدينا مجلة امتنان يمكنك أن تكتب فيها شكرك. عندما نتواصل مع الامتنان ، تختفي المشاعر السلبية ، وتتحسن صحتنا ونشعر بالراحة.

مع تطبيق Yivana يمكنك تعلم كيفية تهدئة قلقك وعيش حياة مليئة بالاسترخاء. استمتع بفوائد اليقظة.

قمنا بتطوير خلفيات موسيقية لتشجيع استرخاء العقل والجسم. يمكنك الاستماع إليهم واختيار الشخص الذي يعجبك أكثر وتغييره وقتما تشاء. يمكنك أيضًا تخصيص الخلفيات بحيث يبدو التطبيق أشبه بفكرتك عن الاسترخاء.

Yivana هو تطبيق تأمل من أجل صحتك ، واسترخائك ، وتحسين ذاتك. إنه جسر يقودك إلى حياة أكمل وأكثر هدوءًا من خلال التأمل واليقظة.

يحتوي على معرض واسع للتأملات الموجهة :

🧘 في Yivana by Ily نقوم بتحميل تأمل جديد كل أسبوع.

🕯️ برامج التأمل حول مواضيع محددة ، على سبيل المثال مع برنامج "Getting Started" الذي ستتعلم فيه ممارسة التأمل في 16 يومًا وبرامج أخرى مثل "Mindful Philosophy" حول ممارسة اليقظة أو "حقق أحلامك" أو "النوم بشكل أفضل" ".

🫁 مع Yivana ، يمكنك الوصول إلى تأملات اليقظة الذهنية الموجهة والتحسين الذاتي لفترات مختلفة تغطي مختلف الموضوعات والتقنيات. أبطئ السرعة وعيش بهدوء أكثر!

تأملات موجهة للصحة والاسترخاء للأطفال مقسومة على الفئة العمرية.

ملف تعريف التأمل يظهر الخط والجلسات وأيام التأمل. إنه تقويم يحتوي على تاريخ الجلسات المكتملة. يمكنك اختيار حالتك المزاجية والحصول على الاسترخاء وتحسين الذات والصحة والنوم بشكل أفضل. هناك جوائز وفقًا للأهداف التي حققتها ، على سبيل المثال 10 أيام متتالية ، 24 ساعة من التأمل ، من بين أمور أخرى.

💤 "قصص ما قبل النوم" هي قصص أصلية من Yivana مسجلة للبالغين والأطفال و "Genius Mind" وهي عبارة عن برامج بودكاست أو دروس رئيسية سجلها خبراء في مناطق مختلفة.

📘 شكرا لك يومياتك حيث يمكنك كتابة شكرك والاطلاع على تاريخك.

🎵 يمكنك اختيار موسيقى وخلفيات مختلفة.

مع Yivana يمكنك ممارسة أسلوب التأمل ، ومعرفة اليقظة ، والاسترخاء ، والنوم بشكل أفضل وتحسين صحة حياتك. صحتك وهدوءك هدفنا. مع Yivana ستعرف المعنى الحقيقي للاسترخاء.

مارس التأمل واليقظة والاسترخاء وتحسين الذات وتقوية صحتك.

ييفانا تعني الحياة وشعارنا "تواصل معك".

موقعنا هو www.yivana.com