Yivana

Naucz się medytować i lepiej spać: uważność, relaksacja, samodoskonalenie i sen

Yivana to łatwa w użyciu aplikacja do medytacji w języku hiszpańskim, która zapewni Ci relaks dzięki uważności, samodoskonaleniu i zdrowiu, aby osiągnąć pełniejsze i szczęśliwsze życie.

Dzięki galerii medytacji z przewodnikiem Yivana zapewnia medytację i zdrowie na wyciągnięcie ręki.

Z Yivaną medytacja będzie łatwiejsza niż kiedykolwiek: uważność, relaksacja, samodoskonalenie i zdrowie będą Twoimi najlepszymi sprzymierzeńcami.

Naucz się medytować i spać z Yivaną: uważność, relaks, samodoskonalenie i sen.

Galeria Yivana przeznaczona jest zarówno dla osób uczących się medytacji lub chcących poznać uważność, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie. Skierowany jest do osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Zacznij swoją drogę, naucz się uważności i medytacji już teraz. Żyj w odprężeniu.

W naszej galerii znajdziesz medytacje z przewodnikiem i programy medytacyjne skoncentrowane na uważności, samodoskonaleniu, relaksacji, zdrowiu, które dostosują się dokładnie do tego, czego potrzebujesz. Yivana oferuje również medytacje bez przewodnika, jeśli masz już doświadczenie.

W swoim profilu Yivana znajdziesz swój zapis medytacji, czas, w którym medytowałeś, sesje, które ukończyłeś, kolejne dni medytacji i historię swoich nastrojów.

W Yivanie wierzymy w samodoskonalenie, uważność i dobre samopoczucie jako narzędzia do pełniejszego życia, dlatego mamy dziennik wdzięczności, w którym możesz napisać swoje podziękowania. Kiedy łączymy się z wdzięcznością, znikają negatywne emocje, poprawia się nasze zdrowie i czujemy się zrelaksowani.

Dzięki aplikacji Yivana możesz nauczyć się uspokajać niepokój i prowadzić pełniejsze życie w relaksie. Ciesz się korzyściami płynącymi z uważności.

Stworzyliśmy podkład muzyczny, który ma sprzyjać relaksowi ciała i umysłu. Możesz ich posłuchać i wybrać ten, który najbardziej Ci się podoba i zmienić go w dowolnym momencie. Możesz także dostosować tapety, aby aplikacja wyglądała bardziej jak Twój pomysł na relaks.

Yivana to aplikacja do medytacji dla Twojego zdrowia, relaksu i samodoskonalenia. To most, który poprowadzi Cię do pełniejszego i spokojniejszego życia poprzez medytację i uważność.

Posiada szeroką galerię medytacji z przewodnikiem

:

🧘 W Yivana by Ily co tydzień wysyłamy nową medytację.

🕯️ Programy medytacyjne dotyczące określonych tematów, na przykład program „Getting Started”, w którym nauczysz się medytować w ciągu 16 dni, oraz inne programy, takie jak „Mindful Philosophy” na temat praktyki uważności, „Reach your dreams” lub „Sleep Better” ”.

🫁 Dzięki Yivanie możesz uzyskać dostęp do medytacji uważności i samodoskonalenia o różnym czasie trwania, obejmujących różne tematy i techniki. Zwolnij tempo i żyj spokojniej!

🧒 Medytacje zdrowotne i relaksacyjne z przewodnikiem dla dzieci podzielone według przedziałów wiekowych.

📅 Profil medytacji pokazujący passę, sesje, dni medytacji. To kalendarz z historią zakończonych sesji. Możesz wybrać swój nastrój i uzyskać relaks, samodoskonalenie, zdrowie i lepszy sen. Są nagrody w zależności od celów, które osiągnąłeś, na przykład 10-dniowa passa, 24 godziny medytacji.

💤 „Historie na dobranoc” to oryginalne historie Yivana nagrane dla dorosłych i dzieci oraz „Genius Mind”, które są podcastami lub kursami mistrzowskimi nagranymi przez ekspertów z różnych dziedzin.

📘 Dziennik z podziękowaniami, w którym możesz napisać podziękowania i zapoznać się ze swoją historią.

🎵 Możesz wybrać inną muzykę i tapety.

Dzięki Yivanie możesz ćwiczyć technikę medytacji, poznać uważność, zrelaksować się, lepiej spać i poprawić stan swojego życia. Twoje zdrowie i spokój są naszym celem. Z Yivaną poznasz prawdziwe znaczenie relaksu.

Praktykuj medytację, uważność, odpręż się, samodoskonalenie i wzmocnij swoje zdrowie.

Yivana oznacza życie, a naszym hasłem jest „Połącz się z Tobą”.

Nasza strona internetowa to www.yivana.com