AcornSleep

R90 রেকর্ডিং টুলের সাহায্যে ঘুমের উন্নতি এবং বিশ্রামকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার একটি ভাল উপায়

AcornSleep-এ স্বাগতম, নিক রিটারহেলসের স্লিপের উপর ভিত্তি করে একটি কাস্টম R90 স্লিপ সাইকেল রেকর্ডিং টুল, ঘুমের উন্নতি এবং বিশ্রামকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার একটি ভাল উপায়।

8 ঘন্টা আসলে প্রতি রাতে প্রতি ব্যক্তির গড় ঘুমের সময়, তবে এটি সাধারণত প্রযোজ্য প্রস্তাবিত ঘুমের সময় নয়। অন্ধভাবে 8 ঘন্টা তাড়া করা এবং প্রচুর চাপ তৈরি করা ঘুমের উপর খুব ধ্বংসাত্মক এবং বিপরীত প্রভাব ফেলে। আমাদের ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে বিভিন্ন ঘুমের সময় প্রয়োজন। কোনো সম্পূরক, নতুন গদি বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনার স্মার্টফোনের সাথে সাথে আমাদের এআই-চালিত সফ্টওয়্যারটি আপনার সাথে কাজ করার জন্য কাস্টমাইজড টিপস এবং সুপারিশগুলি নিয়ে আসতে হবে যাতে আপনার ঘুমের যাত্রা আরও ভাল বিশ্রামের জন্য ব্যক্তিগতকৃত করা যায়।

4টি কারণ আপনি স্লিপ সাইকেল পছন্দ করবেন।

1. মোট গোপনীয়তা - অটোস্লিপের কোনও ব্যবহারকারীর বিশ্লেষণ ট্র্যাকিং নেই, কোনও তৃতীয় পক্ষের কোড নেই, কোনও ডেটা আপলোড করা হয়নি৷

2. প্রচুর কাস্টমাইজেশন টিপস - আপনার ঘুমের চক্র নিবন্ধন তথ্য, দৈনিক সময়সূচী এবং মোবাইল ফোন ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সির উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য কাস্টমাইজ করা প্রচুর বিশ্রামের পরামর্শ।

3. অতিরিক্ত সরঞ্জাম নেই - প্রতিদিন সকালে আপনার ফোন চালু করুন এবং আপনি গত রাতে কীভাবে ঘুমিয়েছিলেন তা রেকর্ড করুন, এআই সহকারী আপনাকে কাস্টমাইজড পরামর্শ দেবে।

4. ঘুমের জন্য আরও পরিবেষ্টিত শব্দ - আপনার নিজস্ব শব্দের মিশ্রণ তৈরি করার ক্ষমতা যাতে আপনি ঠিক পরিমাণে পরিবেষ্টিত শব্দ পান।

একটি ভাল রাতের ঘুম সবসময় খুঁজে পাওয়া সহজ নয়, তবে এটি আপনার জীবনের অনেক কিছুর চাবিকাঠি। নিজেকে এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে খারাপ ব্যবহার করা বন্ধ করুন। আপনি যে ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব অনুভব করছেন তা গ্রহণ করা বন্ধ করুন। আপনার প্রয়োজনীয় প্রশান্তি অর্জন করতে AcornSleep ব্যবহার করুন।

আপনি এখন যাই করছেন না কেন, আমি চাই আপনি সেই দ্বীপে আমাদের দুজনকে কল্পনা করুন, সেই জৈবিক প্রক্রিয়ার সাথে সুসংগত থাকার চেষ্টা করুন যা মানুষের ভোর থেকে চলে আসছে। এটাই আমাদের আদর্শ জীবন। আমাদের ঘুমের উন্নতির জন্য আমরা যতই ছোট হোক না কেন - প্রতিটি পদক্ষেপই আমাদের ক্যাম্পফায়ারের চারপাশে বসে থাকা জীবনের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

- চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয়ের জন্য অনুগ্রহ করে AcornSleep-এর উপর নির্ভর করবেন না। AcornSleep পেশাদার চিকিৎসা যত্ন প্রতিস্থাপন বা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়।

- আপনার যদি কোনো চিকিৎসা সমস্যা থাকে, বা কোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে, অনুগ্রহ করে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ওষুধ নিজেই সামঞ্জস্য করবেন না।