Be Well World

একটি সুস্থ আগামীর জন্য আজ অভ্যাস গড়ে তুলুন

বি ওয়েল ওয়ার্ল্ড আপনাকে এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের ব্যক্তিগতকৃত, প্রমাণ-ভিত্তিক সুস্থতা সংস্থানগুলির মাধ্যমে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা যাপন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার স্বাস্থ্য, সুস্থতা বা ফিটনেসের স্তর যাই হোক না কেন, বি ওয়েল ওয়ার্ল্ড হল আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য কার্যকরী সরঞ্জাম এবং অন্তর্দৃষ্টির জন্য ডিজিটাল সম্পদ।

ভাল থাকুন বিশ্ব আপনাকে এতে সক্ষম করে:

• অ্যাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জে অ্যাক্সেস দিয়ে আপনার শারীরিক ফিটনেস বাড়ান

• নতুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করুন এবং ট্র্যাক করুন

• আপনার সাপ্তাহিক সক্রিয় মিনিট ট্র্যাক করুন

• ইন্টারনেট-ভিত্তিক জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (iCBT) দিয়ে আপনার মানসিক স্থিতিস্থাপকতা বাড়ান

• আপনার সুস্থতা নিরীক্ষণ করুন এবং উন্নতির জন্য ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি পান৷

প্লাস:

• মেডিটেশন, অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট ভিডিও এবং বিশেষজ্ঞ নিবন্ধগুলি সহ আপনার সুস্থতার লক্ষ্যগুলির জন্য উপযোগী ক্লিনিক্যালি-প্রমাণিত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়বস্তুর একটি সম্পদ অ্যাক্সেস করুন৷

একটি স্বাস্থ্যকর, আরো স্থিতিস্থাপক আপনার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন!

সর্বোত্তম অভিজ্ঞতার জন্য, আমরা আপনার ধাপ ট্র্যাকিং ডেটা সংহত করার পরামর্শ দিই।

বি ওয়েল ওয়ার্ল্ড আপনাকে দৃঢ়ভাবে আমাদের সামগ্রী ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেয়। আপনার শারীরিক সুস্থতা বা মানসিক স্বাস্থ্যের রুটিন সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনাকে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত।