Be Well World

Buduj nawyki już dziś, aby mieć zdrowsze jutro

Be Well World ma na celu pomóc Tobie i członkom Twojej rodziny w budowaniu odporności i prowadzeniu zdrowszego trybu życia dzięki spersonalizowanym, opartym na dowodach zasobom dotyczącym dobrego samopoczucia. Bez względu na Twój poziom zdrowia, dobrego samopoczucia czy kondycji, Be Well World to cyfrowe źródło informacji, w którym znajdziesz przydatne narzędzia i spostrzeżenia, które poprawią Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Be Well World umożliwia:

• Zwiększ swoją sprawność fizyczną dzięki dostępowi do wyzwań związanych z aktywnością

• Przyjmuj i śledź nowe zdrowe nawyki

• Śledź swoje cotygodniowe aktywne minuty

• Zwiększ swoją odporność psychiczną dzięki internetowej terapii poznawczo-behawioralnej (iCBT)

• Monitoruj swoje samopoczucie i otrzymuj spersonalizowane rekomendacje dotyczące poprawy

Plus:

• Uzyskaj dostęp do bogactwa potwierdzonych klinicznie treści dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia, dostosowanych do Twoich celów w zakresie dobrego samopoczucia, w tym medytacji, filmów treningowych na żądanie i artykułów ekspertów.

Pobierz teraz, aby rozpocząć podróż w kierunku zdrowszego i bardziej odpornego siebie!

Aby uzyskać najlepszą jakość, zalecamy zintegrowanie danych śledzenia kroków.

Be Well World zdecydowanie zaleca skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego przed skorzystaniem z naszych treści. Powinieneś także zasięgnąć profesjonalnej porady, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące swojej sprawności fizycznej lub zdrowia psychicznego.