COACHED by Steph Mills

ফিটনেস অ্যাপ

কোচড. Steph Mills দ্বারা আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং একজন মহিলা-কেন্দ্রিক প্রশিক্ষকের কাছ থেকে পুষ্টি নির্দেশিকা নিয়ে আসে যারা এটি সব কভার করে। আপনার স্বাস্থ্য ডেটা, অভ্যাস কোচিং, সাইকেল সিঙ্কিং এবং হরমোন স্বাস্থ্য সহায়তার অ্যাক্সেস থাকবে। আপনি ধাপে ধাপে অনুশীলনগুলি অনুসরণ করতে পারেন এবং অ্যাপে আপনার কোচিং যাত্রার প্রতিটি ধাপ ট্র্যাক করতে পারেন - সবই আপনার কোচ স্টেফের সাহায্যে।

বৈশিষ্ট্য:

- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন৷

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- প্রতিটি পৃথক ব্যায়ামের ধাপে ধাপে ব্রেকডাউন

- অভ্যাস ট্র্যাকিং

- সাইকেল সিঙ্কিং এবং হরমোন স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জনের জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- ছবি ও ভিডিও সহ রিয়েল-টাইমে বার্তা স্টেফ

- একটি আশ্চর্যজনক মহিলা সম্প্রদায়ের অংশ হন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতির ছবি তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন

CoACHED ডাউনলোড করুন। স্টেফ মিলস অ্যাপ দ্বারা আজ!